Программы по теме «Медитация» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «Медитация». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Курс Елены Голевой посвящён остеопатическим техникам самомассажа и практикам саморегуляции. В программе — работа с диафрагмами, органами пищеварения, малого таза, шеи и грудной клетки, а также медитации и занятия по психосоматике с приглашёнными специалистами.
Подробнее →Комплекс из 24 ежедневных зарядок, рассчитанных примерно на 10–12 минут в день, с постепенным усложнением. В описании заявлены темы жиросжигания, состояния суставов, осанки и гибкости, а также дыхательные практики, медитация и подкаст.
Подробнее →«Остеопатия души» — пакет из девяти медитативных практик, посвящённых системам организма. В описании перечислены дыхательная, лимфатическая, эндокринная, иммунная, пищеварительная, опорно-двигательная, сердечно-сосудистая, нервная и мочеполовая системы.
Подробнее →«Остеопатия души» — пакет из девяти медитативных практик, посвящённых системам организма. В описании перечислены медитации для дыхательной, лимфатической, эндокринной, иммунной, пищеварительной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой систем.
Подробнее →Комплекс из 24 ежедневных зарядок, рассчитанных примерно на 10–12 минут в день, с постепенным усложнением. В описании заявлены темы жиросжигания, состояния суставов, осанки и гибкости, а также дыхательные практики, медитация и подкаст.
Подробнее →Сертификационный профессиональный курс Сатьярти Пратика по тантра-массажу «Нектар Тач». В программе заявлено объединение медитативной работы с телом, энергетических практик и тантра-массажа, а также работа с прикосновениями и телесными ритуалами.
Подробнее →«Остеопатия души» — пакет из девяти медитативных практик, посвящённых системам организма. В описании перечислены дыхательная, лимфатическая, эндокринная, иммунная, пищеварительная, опорно-двигательная, сердечно-сосудистая, нервная и мочеполовая системы.
Подробнее →«Остеопатия души» — пакет из девяти медитативных практик, посвящённых системам организма. В описании перечислены медитации для дыхательной, лимфатической, эндокринной, иммунной, пищеварительной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой систем.
Подробнее →Авторский курс Анны Семенюк посвящён медитациям самоостеопатии — работе с ритмами дыхания, тканей и краниосакральным ритмом. В программе рассматриваются практики для разных зон и ритмов, включая эмбриональный, а также медитация обезболивания.
Подробнее →Курс «Врата Миров | Целительство» Ольги Веремеевой посвящён энергетическому подходу к здоровью и восстановлению целостности человека. В программе — семь видеоуроков с практиками: диагностика, работа с телом, психикой, энергетическими потоками и ритуалами оздоровления.
Подробнее →Курс Татьяны Фроловой «Молодое лицо» посвящён работе с телом через упражнения, суставную разминку и медитацию. Автор рассматривает связь мышечно-фасциальных цепей от стоп до головы и предлагает тренировки, где основное время уделяется телу, а не лицу. В программе также даются рекомендации по питанию и сну.
Подробнее →Онлайн-семинар Александры Прохоровой посвящён женской телесной и энергетической практике. В программе заявлены упражнения для области малого таза, практики для гормонального фона, работа с сердечным центром и женская медитация «Исцеление».
Подробнее →Программа подготовки преподавателей йоги от Organic People School, включающая теоретические и практические блоки по истории, философии, биомеханике, йогатерапии и другим дисциплинам. Курс рассчитан на 7 месяцев и предназначен как для новичков, так и для действующих инструкторов.
Подробнее →Годовая подписка Mindvalley 2023/2024 объединяет более 30 квестов платформы, преимущественно на русском языке, а также ряд программ на английском и французском. В подборке представлены курсы разных авторов по саморазвитию, психологии, здоровью, духовным практикам и бизнесу.
Подробнее →Сборник из восьми курсов Алены Тихоновой, посвящённых йоге, тренировкам и телесным практикам. В программе — видеотренировки, дыхательные и медитативные техники, разбор упражнений и материалы о работе с осанкой, животом и тазовым дном.
Подробнее →Программа Харман Каур посвящена женскому психическому и физическому здоровью средствами кундалини-йоги. В описании заявлены крийя и медитация, направленные на снятие напряжения и поддержку женского организма.
Подробнее →Курс Ольги Веремеевой «Целительство» посвящён энергетическому и психоэмоциональному подходу к здоровью. Программа включает семь видеоуроков с практиками: дыхательными техниками, медитациями, диагностикой и работой со стихиями. Материал адресован тем, кто интересуется целостным взглядом на восстановление организма.
Подробнее →Программа Ланы Карлен «Естественное исцеление» посвящена авторскому подходу к самоисцелению через работу с энергией, внутренними конфликтами и блоками. Обучение состоит из четырёх модулей, двух вебинаров с практикой и итогового задания. Материал предназначен только для личной практики, а не для работы с клиентами.
Подробнее →Второй модуль программы QTTC «Цигун Тренинг Учителей» посвящён углублённому изучению цигун, нейгун, медитативных и даосских оздоровительных практик. Курс включает видеозаписи, онлайн-вебинары и занятия по Синъ И Цюань, работе с эмоциями и вниманием. Объём модуля — 98 учебных часов, самостоятельное прохождение рассчитано на 3 месяца.
Подробнее →Первый модуль программы QTTC «Цигун Тренинг Учителей» посвящён основам цигун: базовой теории, разминкам, даосским дыхательным практикам, анатомии и физиологии человека, а также динамическому, мягкому, жёсткому и детокс-цигун. Обучение проходит онлайн на платформе Get Course в прямом эфире с куратором, уроки сохраняются в записи на год.
Подробнее →Курс Елены Голевой посвящён остеопатическим техникам самомассажа и практикам саморегуляции. В программе — работа с диафрагмами, органами пищеварения, малого таза, шеи и грудной клетки, а также медитации и занятия по психосоматике с приглашёнными специалистами.
Подробнее →Комплексный видеокурс Сифу Марка Расмуса по развитию внутренних энергий в тайцзи и цигун. Включает более 240 уроков (47 часов), охватывающих расслабление, энергетические практики, цигун, боевые приложения и медитацию. Материал основан на многолетнем опыте автора и предназначен для практиков боевых искусств.
Подробнее →Аудиокомпиляция дыхательных треков доктора Джо Диспензы «Inspire, Volume 1» включает десять сессий для управления дыханием и обучающее видео. Материал на английском языке, общая длительность около 89 минут. Треки различаются по инструкциям, темпу и интенсивности, что позволяет адаптировать практику.
Подробнее →Программа Макпал Карибжановой «5 элемент» объединяет темы нейробиологии, эпигенетики, биохимии, физиологии, нутригеномики и философских учений. В материалах рассматриваются питание, детокс, сон, дыхательные и медитативные практики, работа с ценностями и чакрами. Курс включает предобучение, основную программу из 541 урока и дополнительные практики.
Подробнее →Аудиопрограмма «Империя технологий. Драйвер - Для Зрения D.S.A.» (2014) включает три варианта сеансов по 20 минут с суггестивными формулами на фоне медитативной музыки. Материал предназначен для прослушивания лицам старше 14 лет.
Подробнее →Курс Владимира Макарова «Встану сам 2.0» посвящён практике гвоздестояния. Программа включает видеоуроки, чек-листы и аудиопрактики, направленные на безопасное освоение техники и формирование личного подхода к практике.
Подробнее →Онлайн-занятия FitarmyStudio под руководством Батыра Минханова, 20-й поток, ноябрь-декабрь 2022. Тариф включает 4 занятия по 1,5 часа, направленных на проработку тела, фасций и расслабление. В программе также бонусные эфиры по питанию, дизайну человека и астрологии.
Подробнее →Онлайн-программа Макпал Карибжановой «5 элемент» посвящена работе с телом, энергией, питанием и практиками саморегуляции. В основе — 541 урок, медитации, йога, материалы по детоксу и целеполаганию, а также разделы о ценностях, сне и питании.
Подробнее →