Программы по теме «Медитация» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «Медитация». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Курс Елены Голевой посвящён остеопатическим техникам самомассажа и практикам саморегуляции. В программе — работа с диафрагмами, органами пищеварения, малого таза, шеи и грудной клетки, а также медитации и занятия по психосоматике с приглашёнными специалистами.
Подробнее →Комплекс из 24 ежедневных зарядок, рассчитанных примерно на 10–12 минут в день, с постепенным усложнением. В описании заявлены темы жиросжигания, состояния суставов, осанки и гибкости, а также дыхательные практики, медитация и подкаст.
Подробнее →«Остеопатия души» — пакет из девяти медитативных практик, посвящённых системам организма. В описании перечислены дыхательная, лимфатическая, эндокринная, иммунная, пищеварительная, опорно-двигательная, сердечно-сосудистая, нервная и мочеполовая системы.
Подробнее →«Остеопатия души» — пакет из девяти медитативных практик, посвящённых системам организма. В описании перечислены медитации для дыхательной, лимфатической, эндокринной, иммунной, пищеварительной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой систем.
Подробнее →Трёхдневный интенсив в закрытой группе Telegram, посвящённый технике дыхания, короткому комплексу упражнений, управлению энергией, биохакингу мозга и медитации на благополучие.
Подробнее →Третий месяц программы «Every day yoga» Александры Прохоровой включает практики и медитации, направленные на проработку сфер отношений, заработка и здоровья. В программе — семинар по исцелению сердечной чакры, медитации на любовь к себе и успех, а также комплексы асан и пранаямы.
Подробнее →