О курсе
Материал представляет собой набор медитативных практик, объединённых темой «Здоровье. Системы». В пакет входит девять медитаций, каждая из которых соотнесена с определённой системой организма.
В перечне заявлены практики для дыхательной, лимфатической, эндокринной, иммунной, пищеварительной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой систем. Авторы — Денис Тясто и Александра Валаханович.
Формат материала — медитативные практики; сведения о длительности, структуре занятий и дополнительных материалах в источнике отсутствуют. Тематика относится к области оздоровительных и духовных практик, а не к медицинским процедурам.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются медитативные практики для дыхательной системы
- разбираются практики, связанные с лимфатической и иммунной системами
- рассматривается работа с эндокринной и пищеварительной системами
- предлагаются медитации для опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем
- рассматриваются практики для нервной и мочеполовой систем
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется медитативными практиками, связанными с телом и системами организма
- тем, кто знаком с направлением «Остеопатия души» и хочет ознакомиться с тематическим пакетом практик
- специалистам в области wellness и практик осознанности, которым интересно содержание подобных программ
Вопросы о программе
Сколько медитаций входит в пакет «Здоровье. Системы»?
В описании указано девять медитативных практик.
Каким системам организма посвящены медитации?
Перечислены дыхательная, лимфатическая, эндокринная, иммунная, пищеварительная, опорно-двигательная, сердечно-сосудистая, нервная и мочеполовая системы.
Кто авторы материала?
Авторами указаны Денис Тясто и Александра Валаханович.