О курсе
Курс «Встану сам 2.0» представляет собой обновлённую версию обучающей программы по гвоздестоянию. В рамках курса рассматриваются базовые аспекты практики: от выбора доски Садху до подготовки тела и сознания. Особое внимание уделяется безопасному входу на доску и корректному завершению практики. Автор предлагает методику, которая, по его словам, помогает достичь состояния гармонии и умиротворения, а также переносить это состояние в повседневную жизнь. В тариф «Полный комплект» входят шесть подробных видеоуроков, полезные чек-листы, гайд по формированию намерения, дополнительная теория в видеоформате и набор аудиопрактик на гвоздях на различные темы, включая активацию энергии, уверенность в себе, проработку рода, денежный поток, силу земли и глубокую релаксацию.
Что рассматривается в программе
- рассматривается выбор доски Садху
- разбирается подготовка тела и сознания к практике
- изучается безопасный вход на доску и корректное завершение практики
- предлагаются варианты упражнений, разминки и методов вставания
- включены аудиопрактики на темы активации энергии, уверенности, проработки рода, денежного потока и релаксации
Кому может быть полезен курс
- тем, кто имеет доску Садху и хочет практиковать самостоятельно, но нуждается в безопасной методике
- тем, кто уже стоит на доске и хочет скорректировать отдельные моменты практики
- тем, кто интересуется гвоздестоянием, но не знает, с чего начать
Вопросы о программе
Какие материалы входят в тариф «Полный комплект»?
В тариф входят 6 подробных видеоуроков, полезные чек-листы, гайд «как формировать намерение», дополнительная теория в видеоформате и набор аудио-практик на гвоздях.
Для кого предназначен курс?
Курс подойдёт тем, у кого есть доска Садху и кто хочет практиковать самостоятельно, тем, кто уже стоит на доске и хочет скорректировать практику, а также тем, кто интересуется гвоздестоянием, но не решил, с чего начать.
Какие темы рассматриваются в аудиопрактиках?
Аудиопрактики охватывают темы: активация энергии, уверенность в себе, проработка рода, денежный поток, сила земли, глубокая релаксация под ханг и другие.