Каталог онлайн-курсов по направлению «Здоровье и спорт». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Авторский метод «Код Фасции» Александра Российского посвящён работе с фасциальной тканью и телесным подходом к психике. В программе описываются техники фасциального декодинга, экстракции, сепарации, перфорации, регенерации и эмиссии, а также проработка зажимов в разных зонах тела.
Подробнее →Программа Анны Парамоновой «New era of me» в тарифе Total glow up посвящена работе над телом: упругими ягодицами, рельефной спиной и плоским животом. Включает модули по питанию, технике упражнений, тренировочному плану и бонусные материалы.
Подробнее →Методичка Виталия Кима по остеопластике, посвящённая черепно-мозговым нервам (уровень 2, 2021 год). Содержит план семинара из трёх дней с перечнем техник, описаниями и фотографиями. Материал ориентирован на тех, кто прошёл семинар очно.
Подробнее →Оффлайн-семинар Виталия Кима второго уровня, посвящённый остеопластике черепно-мозговых нервов. Программа рассчитана на три дня и включает обзор строения черепно-мозговых нервов, мембранные, костные и фасциальные техники, а также работу с каудальной, лицевой и глазодвигательной группами нервов.
Подробнее →Обучающий курс Яны Ащиной по инъекционной косметологии: мезотерапия, биоревитализация, векторный лифтинг и липокоррекция в рамках системы «5 правильных решений». В программе — теоретические видеоуроки по анатомии, препаратам, разметкам и дозировкам, а также практические уроки по зонам лица и отдельным процедурам.
Подробнее →Обучающий материал Юлии Лещевой по нитевым методикам в косметологии: динамическому армированию FACE LACE и системе восходящего лифтинга. В программе — уроки по принципам армирования, классификации нитей, разметке зон и мастер-классы с демонстрацией техник на пациентах разных возрастов.
Подробнее →Обучающий материал Максима Волкова, посвящённый массажу бамбуковыми вениками. В программе рассматриваются принципы выполнения и основные приёмы, а также техника массажа на задней и передней поверхностях тела.
Подробнее →Онлайн-курс Елены Шубиной по самомассажу лица, шеи и зоны декольте. В программе — 27 видеоуроков с объяснениями, запись массажа и теоретический минимум к техникам. Дополнительно включены четыре бонусные техники и лимфодренажная гимнастика.
Подробнее →Это новый и уникальный расширенный авторский курс Чижиковой Е в трёх частях . Адванс Кинезиомассаж это три семинара по 7 DVD дисков в каждом 1 семинар: Кинезиологический массаж при
Подробнее →Комплекс статических упражнений для лицевых мышц от Людмилы Шубиной, специалиста по антивозрастному массажу и гимнастике. В материалах — протокол из 12 упражнений, видеозанятия, отдельное занятие по лифтингу лица и бонус о засыпании.
Подробнее →Экспресс-интенсив Елены Беляевой посвящён тренировкам с акцентом на живот и бока. В программе заявлены семь тренировок по специальному протоколу, сочетающему лимфодренаж и тренировочные комбинации. Дополнительное оборудование, по описанию, не требуется.
Подробнее →Онлайн-курс Ольги Кирпичниковой посвящён антицеллюлитным и лечебным техникам коррекции тела. В программе — десять модулей с ручными и инструментальными приёмами: лимфодренаж, работа с эбонитом, вакуумом, гуаша, медовые и висцеральные техники, огненный тибетский массаж.
Подробнее →Онлайн-курс по самомассажу лица от врача-терапевта и косметолога Елены Баранчиковой. В программе — анатомия лица, показания и противопоказания, приёмы массажа с теоретическим обоснованием, развёрнутый сеанс и экспресс-вариант. Тариф «Стандартный» включает 14 видео-блоков, слайды и методичку.
Подробнее →Третий уровень офлайн-семинара Виталия Кима посвящён мышечно-фасциальным цепям (МФЦ). В программе — строение и виды цепей, постуральный анализ, диагностические тесты и принципы коррекции для нижних конечностей, таза, верхних конечностей, плечевого пояса, туловища и шеи.
Подробнее →Оффлайн-семинар Виталия Кима второго уровня, посвящённый остеопластике черепно-мозговых нервов. Программа рассчитана на три дня и включает обзор строения черепно-мозговых нервов, мембранные, костные и фасциальные техники, а также работу с каудальной, лицевой и глазодвигательной группами нервов.
Подробнее →Авторская адаптация тайского йога-массажа «Ладонь Лотоса» школы КамТиЧоу, представленная Александром Ермолаевым. Программа посвящена технике тайского массажа, адаптированной для работы на кушетке, с акцентом на традиционные приёмы, растяжение и работу со всем телом.
Подробнее →Оффлайн-семинар Виталия Кима «Остеопластика. Мануальное моделирование лица и тела. Левел 1» посвящён методике ручной работы с лицом и телом через фасции. В программе заявлены темы птоза тканей лица, второго подбородка, холки, а также работа с животом и ягодицами.
Подробнее →Авторский курс Людмилы Шубиной «Омоложение в 40+» посвящён уходу за лицом и телом в домашних условиях. В программе — гимнастика для шеи, плеч, лица и глаз, а также массажные и лимфодренажные техники. Автор описывает свой подход как работу руками без применения лекарств и аппаратов.
Подробнее →Тренинг Натальи Макуриной посвящён методике антицеллюлитного массажа и коррекции фигуры. В программе разбираются подготовительные процедуры, последовательность сеансов, дополнительные техники тонизации и типичные ошибки мастеров.
Подробнее →Онлайн-программа Дениса Демидова посвящена миолифтинговому массажу лица — методике, объединяющей испанские, итальянские и австрийские массажные техники. В материалах рассматриваются шесть блоков воздействия, анатомия лица, морфотипы старения и вопросы самомассажа.
Подробнее →Программа «Женщина под ключ» Мадины Калоновой посвящена комплексному взгляду на женское здоровье и состояние — от психотерапии и гинекологии до эндокринологии, неврологии и терапии. В тарифе «Индивидуальный консилиум» дополнительно представлены модули о неудовлетворённости, ролях женщины, саботаже, отношениях с собой и деньгами, а также бонусные материалы.
Подробнее →Содержание: • Философия эликсиров • Общие правила приготовления • Настойка от лишнего веса (Индия) • Настойка для мужской силы (Индия) • Настойка от висцерального жира (Китай) • Эк
Подробнее →Проект Ксении Глинкиной «Домашняя аптечка» посвящён сборке домашней и дорожной аптечки, а также схемам действий при частых ситуациях — от температуры до отравлений. В материалах предлагаются списки средств, приборов и нутрицевтиков с дозировками, включая отдельный раздел для малышей с рождения.
Подробнее →Четырёхнедельный проект Анны Лукавой в формате группового тарифа, посвящённый питанию, анализам и работе с состояниями организма. В программе — расшифровка анализов, протокол питания, лекции о дефицитах и ЖКТ, а также сборник десертов.
Подробнее →Релакс-тренировки Вики Илюшиной — сборник из 12 уроков, объединяющий пилатес, барре, боди-балет, растяжку и самомассаж. Программа посвящена мягким движениям, работе с мышцами тазового дна, шеи, ног и ягодиц без отягощений.
Подробнее →Практикум Леры Герюговой и Насти Прониной посвящён организации питания и быстрому приготовлению еды. В программе — заготовки на несколько дней, хранение блюд, система питания и рецепты, включая куриную грудку и пп-мороженое.
Подробнее →Курс сексолога и психоаналитика Юлии Варры посвящён женскому сексуальному мастерству. В программе рассматриваются интимные техники, эротические сценарии, БДСМ-направление, ролевые игры и тантрические практики. В качестве бонуса заявлен отдельный курс о женском оргазме.
Подробнее →Курс Александры Кожевниковой посвящён клинической ароматерапии и состоит из пяти блоков: инструментарий, малый практикум, химическая организация эфирных масел, Materia Medica и технология смешивания. В программе рассматриваются свойства эфирных масел, методы их получения и применения, а также изготовление базовых терапевтических средств.
Подробнее →