О курсе
Курс «Омоложение в 40+» — авторская программа Людмилы Шубиной, посвящённая уходу за лицом и телом в домашних условиях. Автор указывает, что ведёт живые и онлайн-тренинги по омоложению лица и руководит студией массажа «SENS» в Сочи. Её профильное направление — антивозрастные массажи и гимнастика для лица и тела, лечебная физкультура и нейромышечная активация.
В описании подчёркивается, что автор не применяет лекарства, аппараты, препараты и химические составы, а работает только руками и обучает этому своих пациенток.
Программа состоит из 30 уроков. Первые уроки посвящены гимнастике для шеи и плеч, платизмы, лица и глаз. Далее рассматриваются техники помпажа лимфоузлов и глаз, длинное поглаживание, лимфодренаж по семи массажным линиям, венозный дренаж, четыре петельки, триггерные точки, массаж шеи, плеч и платизмы.
В следующих уроках представлены массажные приёмы: малая мельница, средняя мельница перекрестная, малые и глубокие жернова, вертикальная мельница, шаг богомола, поклевывание, лопасти на щеках, дренаж глаз, восьмерки, мельница и жернова на бровях, лодочки, пластилин, подтяжка лба и массаж головы.
Что рассматривается в программе
- рассматривается гимнастика для шеи, плеч, платизмы, лица и глаз
- разбираются техники помпажа лимфоузлов и глаз
- изучается лимфодренаж по семи массажным линиям и венозный дренаж
- рассматриваются массажные приёмы: мельницы, жернова, лодочки, пластилин и другие
- разбирается работа с триггерными точками
- рассматривается массаж шеи, плеч, платизмы и головы
- изучается подтяжка лба
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется домашним уходом за лицом и телом
- тем, кто хочет ознакомиться с гимнастикой и массажными техниками для лица
- специалистам в области массажа, которым интересны антивозрастные методики
- тем, кто ищет подходы без применения лекарств и аппаратов
Вопросы о программе
Какие темы входят в программу курса?
Программа включает 30 уроков: гимнастика для шеи, плеч, платизмы, лица и глаз, помпаж лимфоузлов и глаз, лимфодренаж по семи массажным линиям, венозный дренаж, а также различные массажные приёмы, такие как мельницы, жернова, лодочки, пластилин, подтяжка лба и массаж головы.
Применяет ли автор лекарства или аппараты?
В описании указано, что автор не применяет лекарства и аппараты, не использует препараты и химические составы, а работает только руками и обучает этому своих пациенток.
Кто автор курса?
Автор курса — Людмила Шубина. Она указывает, что ведёт живые и онлайн-тренинги по омоложению лица, а также является владельцем и руководителем студии массажа «SENS» в Сочи. Её профильное направление — антивозрастные массажи и гимнастика для лица и тела.