Подборка онлайн-курсов по теме «Йога». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Пятая беседа из цикла о Бхагавад-Гите, проводимая Павлом Оноприенко в рамках проекта Apeiron. Занятие посвящено разбору диалога Кришны и Арджуны, рассматриваются философские вопросы смысла жизни, природы сознания и путей йоги. Программа включает хронологический, проблемный и тематический подходы к изучению текста.
Подробнее →Марина Ерохина предлагает присоединиться к Vip клубу Здоровья, где участники занимаются йогой, дыхательными практиками, наклонами и растяжкой. В клубе проводятся еженедельные занятия по комплексному омоложению лица и тематические прямые эфиры.
Подробнее →«5 Element» — авторская программа Макпал Карибжановой, в которой объединены темы нейробиологии, квантовой физики, эпигенетики, биохимии, физиологии, иммунологии, нутригеномики и философских учений. Основная часть рассчитана на 9 недель и включает живые практики, медитации, мантры, варианты питания, йогу и фитнес-тренировки. Дополнительно заявлены подготовительные уроки, бонусные материалы и разбор кейсов.
Подробнее →Онлайн-программа Макпал Карибжановой «5 элемент» посвящена работе с телом, энергией, питанием и практиками саморегуляции. В основе — 541 урок, медитации, йога, материалы по детоксу и целеполаганию, а также разделы о ценностях, сне и питании.
Подробнее →Третий месяц программы «Every day yoga» Александры Прохоровой включает практики и медитации, направленные на проработку сфер отношений, заработка и здоровья. В программе — семинар по исцелению сердечной чакры, медитации на любовь к себе и успех, а также комплексы асан и пранаямы.
Подробнее →Интенсив по йоге Александра Емельянова, направленный на освоение техник и улучшение физической формы. Программа включает групповые занятия, работу с куратором и дополнительные материалы. Тариф «Забота» рассчитан на 2 месяца с тренировками 3 раза в неделю.
Подробнее →Комплексная программа для беременных и планирующих беременность, включающая фитнес-тренировки, уроки специалистов и методические материалы. Курс охватывает все триместры, предлагая упражнения и рекомендации по питанию для поддержания формы и хорошего самочувствия.
Подробнее →Интенсивные тренировки Алены Тихоновой для укрепления мышц пресса, рук и ног. Каждое занятие включает функциональные упражнения, работу над подвижностью суставов и элементы пранаямы для баланса.
Подробнее →