О курсе
Материал представляет собой меню на месяц с указанием КБЖУ. В описании говорится, что в него входит большое количество рецептов, ориентированных на новогодние каникулы. Среди упомянутых блюд — бутерброд с салатом по типу оливье, какао, «вкусняшки» и вторые блюда. Автор позиционирует программу как меню на месяц по цене коробки конфет. В исходных сведениях также указано, что автором является Олеся Поступкина — диетолог-консультант с личным результатом -22 кг и направлением «Антиэйдж». Других данных о структуре, длительности или формате материалов не приводится.
Что рассматривается в программе
- рассматривается меню на месяц с КБЖУ
- разбираются рецепты для новогодних каникул
- рассматриваются вторые блюда
- упоминаются бутерброд с салатом по типу оливье и какао
- работа с подборкой рецептов на каждый день
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется готовым меню на месяц с расчётом КБЖУ
- тем, кто ищет рецепты для новогодних каникул
- тем, кто хочет ознакомиться с подборкой блюд на каждый день
- тем, кто интересуется материалами о питании от диетолога-консультанта
Вопросы о программе
Что входит в «Твой личный марафон»?
По описанию, это меню на месяц с КБЖУ и большим количеством рецептов, в том числе для новогодних каникул.
Какие блюда упоминаются в описании?
Среди упомянутых блюд — бутерброд с салатом по типу оливье, какао, «вкусняшки» и вторые блюда.
Кто автор материала?
Автором указана Олеся Поступкина — диетолог-консультант с личным результатом -22 кг, направление «Антиэйдж».