О курсе
Марафон предлагает освоить технику тейпирования для решения эстетических и функциональных проблем, связанных с животом и талией. По описанию, тейпы наклеиваются специальным образом с натяжением, что способствует включению мышц в работу и восстановлению их тонуса. В программе рассматриваются такие темы, как уменьшение объёмов, подтяжка кожи, сокращение диастаза, коррекция осанки и уменьшение болей в пояснице. Курс состоит из 5 вебинаров по 1 часу, включающих теоретическую подготовку и практические занятия. Также перечислены противопоказания, при которых тейпирование не рекомендуется, и подчёркивается, что материалы носят ознакомительный характер.
Что рассматривается в программе
- рассматривается техника наклеивания тейпов на живот
- разбираются способы уменьшения объёмов в области талии и боков
- изучаются методы коррекции диастаза
- рассматривается работа с осанкой и уменьшение болей в пояснице
- обсуждаются противопоказания и меры предосторожности
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется коррекцией фигуры с помощью тейпирования
- женщинам после родов, желающим заняться восстановлением живота
- тем, кто имеет диастаз или лишнюю кожу в области живота
- специалистам, которым нужно ознакомиться с техниками тейпирования
Вопросы о программе
Что такое тейпирование и как оно помогает при диастазе?
Тейпирование — это метод наклеивания специальных лент (тейпов) на кожу с натяжением. По описанию автора, это способствует включению мышц в работу и восстановлению их тонуса, что может помочь при диастазе.
Какие противопоказания есть у тейпирования?
Среди противопоказаний: тромбоз, злокачественные образования, психические заболевания, нарушение кровообращения головного мозга, беременность (первые 3 месяца), гипертония, острые воспаления, приём стероидных препаратов, индивидуальная непереносимость, сахарный диабет и другие.
Сколько длится марафон и как он устроен?
Марафон состоит из 5 вебинаров по 1 часу каждый, включающих теоретическую подготовку и практическую часть.