Подборка онлайн-курсов по теме «Тейпирование». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Программа по самотейпированию лица и тела от natalia_bbos включает два блока — Tape. Face и Tape. Body. В каждом блоке представлено по 12 аппликаций базового уровня: лимфодренажные и лифтинговые схемы для разных зон. Тариф «Доверяю себе» — самостоятельный, без обратной связи, объединяет оба блока.
Подробнее →Программа Дарьи Орловой «Про лицо» посвящена работе с мышцами лица и шеи: расслаблению, массажу, самоправке и силовой проработке. В тариф «Всё включено» входят пять модулей, включая тейпирование. Материал рассматривает уход за кожей и приёмы для изменения мимических привычек.
Подробнее →Марафон «Молодость. Перезагрузка» 2024 года объединяет приёмы Ревитоники, силовую йогу, тейпирование лица и тела и рекомендации по питанию. Программа рассчитана на пять недель и включает видеоуроки и тренировки в прямом эфире. В описании заявлены темы работы с лицом, шеей, телом и пищевыми привычками.
Подробнее →Силовой курс Татьяны Романенко рассчитан на 4 недели и включает силовые и коррекционные тренировки, отдельную тренировку для плоского живота, а также самомассаж лица и тейпирование. Материалы доступны без приложения.
Подробнее →Первый уровень программы Екатерины Федоровой, посвящённой эстетике лица, шеи и зоны декольте. В основе подхода — работа с костями черепа, позвоночником, мышцами и фасциями, а также остеопатические и лимфодренажные техники. В материалах рассматриваются причины возрастных изменений и практические приёмы для лица и шеи.
Подробнее →Онлайн-курс Марии Семеновой по самостоятельному уходу за лицом. Программа охватывает уход, подбор косметики, самомассаж, гимнастику для лица, тейпирование, а также вопросы косметологии и пластической хирургии. Курс предназначен для женщин, желающих освоить салонные процедуры в домашних условиях.
Подробнее →Пакет материалов Натальи Бозих, объединяющий руководства по уходу за кожей, техникам массажа гуаша и тейпированию. Включает тесты, гайды и подборки средств для разных типов кожи, а также аппликации для лица и тела.
Подробнее →Курс Алисы Гаспер «Tape it easy / Лицо и тело 8в1» включает восемь программ, посвящённых тейпированию лица и тела. В рамках курса рассматриваются техники для коррекции различных зон: ног, ягодиц, живота, талии, рук, декольте, груди, а также для работы с лицом — устранение второго подбородка, лифтинг, исправление асимметрии и уход за областью глаз.
Подробнее →Марафон Елены Калино посвящён методу тейпирования для коррекции фигуры, особенно в области живота, и работе с диастазом. В программе — 5 вебинаров с теорией и практикой, рассматриваются техники наклеивания тейпов, а также противопоказания.
Подробнее →Практический курс Анастасии Дубинской по омоложению лица, объединяющий миофасциальный массаж, гимнастику, техники Гуаша и тейпирование. Программа включает 8 прямых эфиров и предстартовый комплекс, старт 11 апреля 2024 года.
Подробнее →Полугодовая программа «Ревитоника: всё включено 2.0» от Анастасии Дубинской и Лилии Гариповой объединяет техники омоложения лица и тела: массаж гуаша, тейпирование, висцеральный самомассаж, растяжку и методы релаксации. Курс направлен на комплексную работу с внешностью и психоэмоциональным состоянием.
Подробнее →Мастерская по лимфе от Станислава Чернонога посвящена работе с лимфатической системой для уменьшения отеков и улучшения самочувствия. В программе — авторские комплексы, техники лимфогимнастики, дыхательные и массажные практики, а также мастер-классы по тейпированию.
Подробнее →Курс фейспластики и естественного омоложения Antiage Pro от Валентины Пуляхиной предназначен для тех, кто освоил базу и хочет углубиться в методики работы с лицом и телом. Программа включает бьюти-зарядки, коррекционные комплексы, техники массажей, работу с черепом и тейпирование.
Подробнее →Курс Натальи Бозих по самотейпированию лица и тела. В программе — аппликации для лица и тела, лечебно-терапевтическое тейпирование, тренировки и рекомендации по питанию. Подходит для самостоятельного изучения.
Подробнее →Курс Ольги Дробышевой «Плоский живот» (2021) предлагает программу из 8 занятий по 20 минут и 8 зарядок по 10 минут, направленную на укрепление глубоких мышц живота. Включены аппликации тейпирования, техника работы со шрамами и текстовые конспекты. Рассчитан на 3 недели.
Подробнее →