Программы по теме «Лимфатическая система» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «Лимфатическая система». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Курс Ирины Очеретиной «Геометрия здорового тела 10» состоит из 14 тематических блоков, посвящённых строению и работе опорно-двигательного аппарата, осанке, суставам, лимфатической системе и антистрессу. В программе также заявлены дополнительные материалы: основы питания, видеотека и предобучение.
Подробнее →Набор материалов Виктории Орлинской, посвящённый темам здоровья: лимфатической системе, респираторным заболеваниям, анализам, работе желчного пузыря и кишечника, женскому здоровью. В состав входят лекции, проекты и рабочая тетрадь для ведения схем.
Подробнее →Программа Станислава Чернонога «Стройность изнутри» посвящена работе с телом через самодиагностику, лимфатическую систему, дыхательные техники, движение и проработку тканей. В пяти модулях рассматриваются причины отёков, зажимов и особенности фигуры, а также предлагаются практики для улучшения контуров тела.
Подробнее →Комплект из двух экспресс-тренировок Александры Бониной, направленных на снятие отечности тела и ног. Включает занятия для улучшения работы лимфатической системы и кровообращения, которые можно выполнять утром или вечером.
Подробнее →Курс Ирины Очеретиной «Геометрия здорового тела 10» состоит из 14 тематических блоков, посвящённых строению и работе опорно-двигательного аппарата, осанке, суставам, лимфатической системе и антистрессу. В программе также заявлены дополнительные материалы: основы питания, видеотека и предобучение.
Подробнее →Набор материалов Виктории Орлинской, посвящённый темам здоровья: лимфатической системе, респираторным заболеваниям, анализам, работе желчного пузыря и кишечника, женскому здоровью. В состав входят лекции, проекты и рабочая тетрадь для ведения схем.
Подробнее →Программа Станислава Чернонога «Стройность изнутри» посвящена работе с телом через самодиагностику, лимфатическую систему, дыхательные техники, движение и проработку тканей. В пяти модулях рассматриваются причины отёков, зажимов и особенности фигуры, а также предлагаются практики для улучшения контуров тела.
Подробнее →Программа Станислава Чернонога «Стройность изнутри» в тарифе Стандарт+ состоит из пяти модулей, посвящённых работе с телом через самодиагностику, лимфатическую систему, дыхание, движение и ткани. В описании рассматриваются темы отёков, тонуса диафрагмы, лимфотока, дыхательных техник и моделирования фигуры.
Подробнее →Семидневный марафон Анастасии Кириленко посвящён дыхательным практикам. В программе — вводный урок о дыхании, утренние и вечерние практики, эфир о лимфатической системе и диафрагме, а также утренние лайфхаки, включая самомассаж и тейпирование рта.
Подробнее →Программа Арины Рыковой «Лига фитнеса. Шестой подход» посвящена работе с лимфатической системой и мышцами для устранения проблемных зон. Тариф «Дженга» включает шесть тренировок, направленных на мышцы живота, осанку, отёки и тазобедренные суставы.
Подробнее →Комплект из двух экспресс-тренировок Александры Бониной, направленных на снятие отечности тела и ног. Включает занятия для улучшения работы лимфатической системы и кровообращения, которые можно выполнять утром или вечером.
Подробнее →Пятый сезон годового проекта «Лига здоровых людей» посвящён осознанному детоксу: работе с лимфатической и дыхательной системами, почками и электролитным балансом. Программа включает лекции, практические рекомендации, схемы и марафон полезных привычек. Материалы ориентированы на системную поддержку здоровья.
Подробнее →Программа Виктории Орлинской посвящена работе с лимфатической системой. Рассматриваются методы улучшения лимфотока: питьевой режим, питание, домашние упражнения, лимфодренажные коктейли, компрессы, скипидарные ванны, баня, самомассаж, промасливание, гирудотерапия, хиджама, а также использование различных гаджетов и тренажеров. Курс предназначен для тех, кто сталкивается с отеками, интоксикацией, рецидивирующими инфекциями и другими проблемами.
Подробнее →