Автор

Арина Рыкова

Курсы и образовательные программы автора Арина Рыкова, собранные в одном каталоге. Основные направления: Здоровье и спорт.

2 всего2 подготовлено

Подборки автора

Курсы по направлениям

Темы автора

Частые темы программ

Все материалы

Курсы автора

Доступен

Арина Рыкова - Спасатели малибу: пятый подход. Тариф 2: Супергерой пляжа

Арина Рыкова

Курс Арины Рыковой «Спасатели Малибу: пятый подход» посвящён тренировкам и питанию. В тариф «Супергерой пляжа» входят занятия на мышцы живота, осанку, против отёков и для тазобедренных суставов, а также домашние силовые тренировки на ноги, ягодицы, руки и спину. Дополнительно предусмотрены уроки предобучения о калориях, БЖУ, составе продуктов и рецепты.

Подробнее →

2025Доступен

Арина Рыкова - Лига фитнеса. Шестой подход. Тариф Дженга

Арина Рыкова

Программа Арины Рыковой «Лига фитнеса. Шестой подход» посвящена работе с лимфатической системой и мышцами для устранения проблемных зон. Тариф «Дженга» включает шесть тренировок, направленных на мышцы живота, осанку, отёки и тазобедренные суставы.

Подробнее →