Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →«Клуб Богданова» — формат еженедельных живых вебинаров-мастер-классов, где короткая вводная сменяется практическими упражнениями. Каждый месяц объединяется в Клубный Цикл из четырёх связанных тем. Занятия длятся около часа и проходят по пятницам в 19:00 по Москве.
Подробнее →Клуб ВсеЛенской терапии 2.0 — формат сопровождения по методу Леонида Тальписа, в котором каждый месяц посвящён одному жизненному аспекту. Февраль открывает квартал «Отношения с собой» и посвящён теме «Внутренняя семья»: разбору внутренних фигур и субличностей, их взаимодействия и распределения влияния.
Подробнее →Семинар Apeiron, посвящённый переходу от «общества страха» к «обществу любви». В программе рассматриваются концепция дисциплинарного общества Мишеля Фуко, природа саботажа, роль любопытства, радости и интереса, а также предлагаются упражнения для работы с внутренними механизмами контроля.
Подробнее →Запись совместной дискуссионной встречи психоаналитика Марины Куликовой и журналиста Елены Вышинской, посвящённой моде как психоаналитическому и культурному феномену. В программе рассматриваются темы дресс-кода, идентичности, телесности, гендера и социальных значений одежды.
Подробнее →Программа Марины Кульпиной «10 ключей к тотальной свободе» посвящена теме жизни по собственным ориентирам, а не по чужим ожиданиям. Формат включает книжный клуб с десятью еженедельными звонками, в рамках которых последовательно рассматриваются тематические «ключи».
Подробнее →Эфир Кати Баллесты посвящён теме перехода из архетипа «Девочки» во взрослую женскую позицию. Автор предлагает структуру и короткую практику, связанную с поиском внутренней ответственности. Ведущая описывает свой подход через даосские, тантрические и ведовские традиции.
Подробнее →Библиотека из восьми трансформационных продуктов Кати Гуру, включающая практикумы, марафоны и записи мероприятий, направленных на работу с разными сферами жизни. В комплект входят доступы к клубам, пакеты медитаций и материалы фестивалей.
Подробнее →«Психфак 7.0» — программа Алии Булатовой, рассчитанная на пять месяцев. В материалах заявлены темы от арт-терапии и работы с ограничивающими установками до консультирования, семейной терапии, нарушений сна и пищевого поведения. Часть блоков посвящена профессиональной практике психолога, включая этику, супервизию и продвижение.
Подробнее →Программа Наталии Брижатюк «Близость 2.0» посвящена работе с телом и энергетическими состояниями. В пятидневной структуре рассматриваются энергетическая карта, возвращение контакта с телом, активация изменений через тело, режим и связь психики с телесными процессами.
Подробнее →Курс Оксаны Борщевой посвящён запуску речи у детей. Программа включает шесть модулей обучения и рабочую тетрадь. В описании не указаны конкретные методики и длительность.
Подробнее →Курс Анастасии Анисимовой по нейрографике в тарифе «Специалист PRO» объединяет четыре блока: базовое рисование, статус специалиста, проведение живых мастер-классов и продвижение онлайн-мероприятий. В программе также заявлены бонусные курсы по нейрокомпозиции и нейроколору, практикум и дополнительные авторские алгоритмы.
Подробнее →21-дневная программа Светланы Патрушевой посвящена личной эффективности и работе с энергией. В рамках мастерской рассматриваются темы усталости, лени, прокрастинации, выгорания и самосаботажа. Участникам предлагаются практики и правила, направленные на формирование нового взгляда на себя и свои действия.
Подробнее →Третий модуль программы «Мозг и нейронауки» от УОМ посвящён нейронутрициологии — влиянию питания, нутриентов и микробиоты на энергию, настроение и ясность мышления. В материалах рассматриваются протоколы питания, 5Р-программы поддержки мозга, терапевтические диеты и нутрицевтики.
Подробнее →Четвёртый модуль программы «Мозг и нейронауки» от УОМ посвящён психофизиологическому балансу: сну, движению и телесным практикам. В материалах рассматривается, как эти факторы связаны с работой мозга, настроением и когнитивными способностями, а также предлагаются техники коррекции. Программа позиционируется как междисциплинарная — на стыке нейронаук, нутрициологии и коучинга.
Подробнее →«Нейролагерь для взрослых. 2 смена» — программа нейропсихолога Елены Лаштабеги, построенная вокруг четырёх видов интеллекта: когнитивного (IQ), эмоционального (EQ), физического (PQ) и духовного (SQ). В материалах предлагаются когнитивные упражнения, двигательные и дыхательные практики, медитации и подкасты, а также объясняется связь состояния мозга с дофамином, серотонином, ГАМК и эндорфинами.
Подробнее →Трёхдневная онлайн-программа Нико Баумана, посвящённая работе с мыслеформами, намерением и материализацией событий. В расписании — эфиры о скрытых посланиях сложных периодов, о связи нейронов мозга с восприятием реальности и о практике быстрой материализации мыслей.
Подробнее →Записи VI онлайн-конференции «Перерождение», посвящённой практикам помощи при проживании горя. В программе — мастер-классы и доклады экспертов о сложных чувствах, поддержке горюющих, психологических и физиологических изменениях, а также о нетрадиционных практиках.
Подробнее →Курс Елены Голевой посвящён остеопатическим техникам самомассажа и практикам саморегуляции. В программе — работа с диафрагмами, органами пищеварения, малого таза, шеи и грудной клетки, а также медитации и занятия по психосоматике с приглашёнными специалистами.
Подробнее →Лекция Ирины Подрез «Стратегическая карта 2026–2027» посвящена обзору изменений на рынках и в профессиях на ближайшие годы. В программе рассматриваются устаревающие направления, возможные точки роста и составление личной стратегической карты. Дополнительно предлагаются материалы о влиянии ИИ и системных навыках.
Подробнее →Материал Яны Эдельштейн посвящён технике самопрограммирования, которую автор связывает с влиянием на гиппокамп и подсознание. В программе заявлены темы стройности, молодости и регенерации, а также особая звуковая техника. В состав входят два аудиофайла в форматах MP3 и WebA.
Подробнее →Трёхчастная программа Наталии Капцовой, посвящённая самооценке, финансовому мышлению и ограничивающим убеждениям. В материалах также рассматриваются основы инвестирования, выбор профессии и маркетинговые архетипы.
Подробнее →Тренинг Андреса посвящён теме быстрого сближения с девушкой и интимной близости. В программе рассматриваются вопросы преодоления страха, техники возбуждения, эффективные позы, а также аспекты построения отношений и самооценки. Материал подаётся в формате видеозаписей и прямых эфиров с обратной связью.
Подробнее →Курс Елены Грязновой посвящён ролевым играм в интимной сфере. Программа из 20 уроков охватывает правила, сценарии, выбор места и атрибутики, а также использование фильмов, книг и музыки для вдохновения. Материал рассчитан на три недели и включает готовые сценарии для пар.
Подробнее →Онлайн-сессия Александра Литвина «Стратегия 2026» посвящена составлению личного плана на предстоящий год. В программе рассматриваются вопросы планирования с учётом индивидуальных особенностей и биологических ритмов, а также фокусировки на главных целях. Участники получают видеозапись встречи и электронную книгу «Стратегическая основа».
Подробнее →