О курсе
Модуль 3 «Нейронутрициология» входит в программу профессиональной переподготовки «Мозг и нейронауки: интегративный подход к поддержанию здоровья мозга и когнитивных функций». По описанию, программа объединяет нейробиологию, коучинг и нутрициологию и рассчитана на применение как для себя, так и в профессиональной практике.
Содержание модуля посвящено тому, как питание, нутриенты и микробиота связаны с энергией, настроением и ясностью мышления. В материалах предлагается изучение протоколов питания и 5Р-программ для поддержки мозга, а также применение терапевтических диет и нутрицевтиков.
Заявленный междисциплинарный подход включает физиологию, питание и нутрициологию для когнитивных функций, психологию и образ жизни. Среди тем — нейропсихологические техники, протоколы питания для мозга, методы управления стрессом и сном, коучинговые инструменты для мышления.
Программа позиционируется как профессиональная переподготовка длительностью 6 месяцев, объёмом 380 академических часов. Указано, что она создана при участии профессорского состава биофака МГУ и «Инновационного научно-технологического центра МГУ». В описании упоминаются 20+ преподавателей — нейробиологов, психофизиологов, неврологов, психологов, врачей и коучей.
В рамках программы заявлены пять специализаций: консультант по ментальному здоровью, нейрокоуч, нейротренер, эксперт по стресс-менеджменту и специалист по поддержке мозга с помощью питания и образа жизни. Даты проведения: 22 декабря 2025 — 18 января 2026.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются протоколы питания и 5Р-программы для поддержки мозга
- разбирается применение терапевтических диет и нутрицевтиков
- изучается влияние питания, нутриентов и микробиоты на энергию, настроение и мышление
- рассматриваются нейропсихологические техники и коучинговые инструменты для мышления
- разбираются методы управления стрессом и сном
- обсуждается работа с СДВГ, тревогой и возрастными изменениями
- рассматривается использование нейрогаджетов и цифровых инструментов
Кому может быть полезен курс
- специалистам помогающих профессий — психологам, коучам, HR и специалистам по wellness, которым интересны нейропсихологические инструменты
- тем, кто интересуется влиянием питания и образа жизни на когнитивные функции и эмоциональное состояние
- тем, кто рассматривает смену профессии и интересуется консультированием на стыке нейронаук, нутрициологии и коучинга
- тем, кто хочет ознакомиться с протоколами питания и 5Р-программами для поддержки мозга
Вопросы о программе
Что входит в модуль 3 «Нейронутрициология»?
В описании указано, что модуль посвящён тому, как питание, нутриенты и микробиота влияют на энергию, настроение и ясность мышления. Рассматриваются протоколы питания и 5Р-программы для поддержки мозга, терапевтические диеты и нутрицевтики.
Сколько длится программа и какой у неё объём?
Программа заявлена как профессиональная переподготовка длительностью 6 месяцев, объёмом 380 академических часов. Даты проведения: 22 декабря 2025 — 18 января 2026.
Кто участвовал в создании программы?
По описанию, программа создана при участии профессорского состава биофака МГУ и «Инновационного научно-технологического центра МГУ». Упоминаются 20+ преподавателей — нейробиологов, психофизиологов, неврологов, психологов, врачей и коучей.
Какие специализации заявлены в рамках программы?
Указаны пять специализаций: консультант по ментальному здоровью, нейрокоуч, нейротренер, эксперт по стресс-менеджменту и специалист по поддержке мозга с помощью питания и образа жизни.