Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Записанный курс Таты Феодориди «Психологическая стратегия 2026» посвящён формированию личного запроса на год и анализу текущей жизненной ситуации. В программе три урока и дополнительный гайд по стратегии в пяти сферах жизни.
Подробнее →Курс Лилии Ниловой «Отношения: глубокая терапия» посвящён теме отношений и внутренних состояний. В материалах заявлены два больших курса, подкасты, рабочие тетради, гайды, левел-апы и медитации, рассматривающие разные аспекты взаимодействия с партнёрами и личных переживаний.
Подробнее →Авторский эфир Владимира Макулова, посвящённый базовым принципам построения отношений. В программе рассматриваются роли мужчины и женщины в паре, причины конфликтов и тема социальной интуиции.
Подробнее →Семинар Елены Журек, посвящённый авторской теории субличностей и работе с внутренним ребёнком, внутренним родителем и внутренним взрослым. В программе рассматриваются механизмы сепарации от родителей, созависимости и влияния родительских программ, а также практические упражнения для контакта с субличностями.
Подробнее →Программа Александра Целикова «Начало» посвящена работе с личностным фундаментом через семь опор: родовая система, родители, воспитание детей, чувства, тело, сексуальная энергия и деньги. В рамках курса рассматриваются теоретические аспекты и практические упражнения, включая расстановки и медитации.
Подробнее →Коучинговый проект Omline под руководством Надежды Королевой предлагает программу из шести курсов и дополнительного курса «Ментальная магия». Программа охватывает темы ясновидения, целительства, астрального и ментального планов, кармы, отношений, бизнеса и денег. Участникам предлагаются знания и методы для раскрытия сверхспособностей и управления жизнью.
Подробнее →Тренинг Ветаны Мануш посвящён различению Ума, Эго и Сердца. В программе рассматриваются природа Эго, управление Умом, работа с убеждениями и страхами, а также тема жизни «из Сердца».
Подробнее →Программа Ивана Ионова посвящена коучинговому методу радикальных изменений (CRC). В материалах рассматриваются ментальные конструкции, трансовые техники, рефрейминг и эмоциональный процессинг. Автор описывает применение метода для коучей, психологов и руководителей.
Подробнее →Пакет из 20 семинаров Ады Кондэ, охватывающих темы личностного роста, женственности, отношений, работы с телом и финансового мышления. Семинары проводились в 2015-2021 годах и объединены в единый комплект.
Подробнее →Вторая лекция цикла ММОМА «Философия любви: от Платона до ChatGPT» посвящена концепции Эриха Фромма из книги «Искусство любить». В программе рассматривается различие между подлинной и неподлинной любовью на материале историй из античности, литературы, кино и массовых сериалов.
Подробнее →Чекап от Павла Бильского — это диагностика внутренних установок и сценариев, которые, по мнению автора, мешают изменениям в жизни. Программа включает выявление бессознательных шаблонов, практики самоанализа и пошаговый план выхода из повторяющихся ситуаций.
Подробнее →Онлайн-саммит по личной продуктивности от WebSarafan, проходивший 23–25 января 2017 года. Программа включает выступления приглашённых спикеров о постановке целей, управлении временем, физиологии продуктивности, преодолении страха и работе с бизнес-показателями.
Подробнее →Лекция школы практического психоанализа посвящена теме соблазнения в психоаналитической оптике. Рассматриваются уровни фантазма и реального соблазнения, его патологические и позитивные формы, а также материнское, нарциссическое и травматическое измерения.
Подробнее →Курс Владимира Лукашенко «Фитнес мозга по методу ВАЛ» посвящён работе с интеллектом, вниманием и сознанием. В описании заявлены упражнения на сосредоточение, развитие памяти, речи и навыков анализа, а также работа со словарно-смысловым интерпретационным аппаратом.
Подробнее →Вебинар психоаналитика Алисы Селянкиной посвящён проявлениям объектных отношений, переноса/контрпереноса и контейнирования тревоги в диаде «родитель–ребёнок». Рассматриваются способы создания удерживающей среды и со-настройки в повседневной жизни, а также влияние ранних отношений на формирование привязанности и саморегуляции.
Подробнее →Сборник курсов Ольги Дутовой охватывает темы материнства, детского здоровья, психологии и эзотерики. Включает программы по уходу за детьми разного возраста, работе с тревожностью, ресурсностью и энергиями, а также лекции гомеопата и материалы по детской психосоматике.
Подробнее →Книга психолога и писателя Елизаветы Бабановой, в которой она описывает собственный опыт двух стартов с нуля: переезда в США в 15 лет и последующего пересмотра жизни после карьерных достижений. Материал посвящён поиску себя, любимого дела и построению отношений.
Подробнее →Книга Елены Вайс посвящена теме исполнения желаний. Автор, представленный как клинический психолог, предлагает читателю размышления о формировании желаний, работе с препятствиями и направлении энергии. В описании упоминается проработка десяти желаний по ходу чтения.
Подробнее →Книга Артема Иванова «Резонанс Иванова. Принцип работы физической реальности» посвящена идее настройки на желаемую личность через эмоции, мысли и действия. Автор описывает свой путь от инженера и учителя физкультуры до предпринимателя, тренера и блогера, предлагая инструменты и практики для осознанных изменений.
Подробнее →Книга Патрика Кинга посвящена навыкам общения и социальному интеллекту. В описании заявлены темы адаптации к разным ситуациям, построения взаимопонимания, умения слушать и говорить с разными типами людей.
Подробнее →«Квантовый прыжок» — книга НЭШ, в которой автор описывает личный опыт внутренней трансформации, переезд в Россию и переосмысление восприятия реальности. Материал посвящён размышлениям о природе реальности, работе с внутренним состоянием и напоминаниям о том, что ответы уже есть внутри. Формат — PDF.
Подробнее →Книга Олега Хомяка «Преобразуй проблемы в решения» построена в формате вопрос-ответ и включает более 150 ответов на вопросы, связанные с мышлением и жизненными изменениями. Автор — политический психолог и консультант по лидерству — рассматривает искажения в мышлении и предлагает шесть практических упражнений.
Подробнее →Книга Катерины Ленгольд 2021 года о методе agile life — поэтапном движении к целям через цикличные спринты. В основе подхода лежат идеи нейрофизиологии, самокоучинга и четырёхэтапного цикла Plan, Execute, Analyze, Recharge.
Подробнее →