Автор: Светлана Назоева
Введение Модуль 1 САМОРЕГУЛЯЦИЯ Модуль 2 КОНЦЕНТРАЦИЯ Модуль 3 СЕПАРАЦИЯ Модуль 4 ПОЗВОЛЕНИЕ СЕБЕ Модуль 5 УВЕЛИЧЕНИЕ СТАНДАРТОВ Модуль 6 ГРАНИЦЫ Модуль 7 СТРАСТЬ И МЕЧТА + КАРТА ВИЗУАЛИЗАЦИИ Модуль 8 БАЛАНС И ДИСЦИПЛИНА
На странице курса можно посмотреть описание, условия доступа и актуальную информацию.
Введение
Ближайшие альтернативы по теме и направлению. Удобно сравнить несколько вариантов перед выбором.
Сборник из восьми медитативных практик, посвящённых темам радости, телесного и эмоционального удовольствия. Авторы предлагают работу с ощущением ценности, связью с желаниями и
Материал Павла Меренкова посвящён графическим медитациям — практике, в которой рисование соединяется с медитативным процессом. Автор описывает, как во время такой практики чел
Сборник из девяти медитативных практик, посвящённых теме денег и внутреннего состояния. Авторы предлагают работу с эмоциями, ресурсом и убеждениями, связанными с финансами. В
Программа Михаила Гаврилова «Контроль аппетита» построена на аудиовизуальной стимуляции: погружении в светозвуковую среду и прослушивании позитивных психологических утверждени
