О курсе
Семинар построен вокруг авторской теории субличностей, которую представляет глубинный психолог Елена Журек. В теоретической части рассматривается связь субличностей с работой мозга и психики, критерии «полноценности» внутреннего ребёнка, включая недолюбленность, ощущение брошенности и подорванное базовое доверие к миру. Отдельное внимание уделяется фигурам внутренней матери и внутреннего взрослого: их функциям, задачам и различию между здоровой и разрушающей моделью.
В программе обсуждается, что влияет на гармоничное развитие внутреннего ребёнка и к каким последствиям во взрослой жизни приводит потеря связи с ним. Автор рассматривает сепарацию от родителей и созависимость как один из частых векторов работы психолога-практика.
Практический блок включает обретение внутреннего ребёнка, принятие ответственности за него, работу с границами, а также темы «как слышать и баловать» и выстраивание контакта с внутренним ребёнком. Среди заявленных форматов — визуализации, диалоговые и телесные упражнения.
Семинар проводит Елена Журек — глубинный психолог с более чем 20-летней практикой, автор системы «Высокая глубина» и программы «Восхождение», преподаватель Московского института психоанализа. Дата проведения — 14–15 февраля 2026 года, продолжительность — около 14 часов.
Что рассматривается в программе
- рассматривается авторская теория субличностей и их связь с мозгом и психикой
- разбираются функции и задачи внутренней матери и внутреннего взрослого
- изучаются критерии «полноценности» внутреннего ребёнка и последствия потери связи с ним
- рассматривается тема сепарации от родителей и созависимости
- практика обретения внутреннего ребёнка и принятия ответственности за него
- работа с границами и контактом с внутренним ребёнком
- визуализации, диалоговые и телесные упражнения
Кому может быть полезен курс
- педагогам и психологам, которым интересна тема субличностей и работы с внутренним ребёнком
- студентам педагогических и психологических вузов
- тем, кто интересуется своим внутренним миром и темой сепарации от родителей
- специалистам, которым нужно ознакомиться с авторским подходом Елены Журек
Вопросы о программе
Какие темы рассматриваются в теоретической части семинара?
В теоретической части представлена авторская теория субличностей: связь субличностей с мозгом и психикой, критерии «полноценности» внутреннего ребёнка, функции и задачи внутренней матери и внутреннего взрослого, а также последствия потери связи с внутренним ребёнком во взрослой жизни.
Какие практики включены в программу?
В практическом блоке заявлены обретение внутреннего ребёнка, ответственность за него, работа с границами, темы «как слышать и баловать» и контакт с внутренним ребёнком. Среди форматов — визуализации, диалоговые и телесные упражнения.
Кто автор и ведущая семинара?
Автор курса — Елена Журек, глубинный психолог с более чем 20-летней практикой, автор системы «Высокая глубина» и программы «Восхождение», преподаватель Московского института психоанализа.
Когда и сколько длится семинар?
Дата проведения — 14–15 февраля 2026 года, продолжительность — около 14 часов.