Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Курс Александры Безродновой «Тело как высказывание» посвящён идее, что тело формируется и постоянно пересоздаётся под влиянием наследственности, эпигенетики, историй, убеждений, эмоций, стресса, питания и повседневных привычек. В программе телесность рассматривается как авторское высказывание человека.
Подробнее →Вебинар психиатра и психотерапевта Елены Синолицей посвящён вялотекущим и неврозоподобным формам шизофрении, которые могут маскироваться под другие состояния. В программе — обзор процесса шизофрении, разбор клинических примеров и обсуждение признаков, позволяющих заподозрить тяжёлое расстройство.
Подробнее →Лекция Евгения Понасенкова продолжительностью 127 минут, посвящённая построению успешной жизни и карьеры. В программе рассматриваются темы самосозидания, личностных способностей, индивидуального образа и правил поведения. Материал подаётся в формате выступления.
Подробнее →Программа посвящена диагностике психических травм и посттравматического стрессового расстройства. Рассматриваются классификации психотравм, нейробиологические аспекты, стандартизированные и проективные методики, а также практикум по составлению диагностического профиля клиента.
Подробнее →Лекция Надежды Майн посвящена теме мужской идентичности в современном обществе. В программе рассматривается, как менялись социальные ожидания от мужчин, чем различаются «мужское» и «мужественность», а также как формируются мужские роли и идентификации.
Подробнее →Курс посвящён техникам входа в осознанный сон через осознание во сне. В программе рассматриваются две практики — «Числа» и «Тёплое внимание» («Точки касания»), а также психологические приёмы для работы с эмоциями и негативными мыслями.
Подробнее →Курс Анны Риттер посвящён психотерапии эмоциональной зависимости и созависимого поведения. В программе рассматриваются предпосылки формирования зависимой личности, признаки зависимости, особенности терапии и инструменты работы с соответствующими темами.
Подробнее →Пятое занятие модуля Apeiron, посвящённое переходу от реактивного поведения к субъектности. В описании программы рассматриваются понятия «ждунов», страха начать, а также шкала уровней от Жертвы до Суверена и связанные с ними «слепые пятна» мышления.
Подробнее →Вебинар психолога Марии Минаковой посвящён работе с подавленными и вытесненными чувствами в терапии. В программе рассматриваются природа эмоциональной «замороженности», техники возвращения клиенту доступа к эмоциям и безопасное сопровождение сложных переживаний.
Подробнее →Семинар Марии Епихиной посвящён работе с клиентами, выросшими в семьях с эмоционально незрелыми родителями. Рассматриваются признаки функционального состояния взрослого, нарушения его развития, а также дополнительные протоколы EMDR и другие подходы, применяемые в терапии.
Подробнее →Курс Елены Соломиной «Выступай свободно 2.0» посвящён публичным выступлениям и коммуникации. Программа охватывает самопрезентацию, структуру речи, работу с аудиторией, сложными вопросами и онлайн-эфирами. Тариф «Зритель» предполагает участие в формате наблюдателя.
Подробнее →Курс Inna de Almeida «В отношения на шпильках» посвящён улучшению отношений между мужчиной и женщиной. Программа охватывает психологию, сексологию, конфликтологию, финансы и другие сферы. Уроки перезаписаны, эфиры с экспертами сохранены.
Подробнее →Закрытый клуб Yoga Roggelin — это подписочный формат с материалами йогатерапевта Оксаны Роггелин. В программе заявлены записи эфиров с экспертами, бонусные практики, вводный урок и шесть этапов, посвящённых телу, здоровью и саморазвитию.
Подробнее →«Юмор на автопилоте 5.0» — программа Comedy School и Ярослава Майдановича, посвящённая развитию чувства юмора и навыков общения. Курс рассчитан на 30 дней ежедневных видеоуроков с разборами шуток комиков, техниками и практическими упражнениями. Тариф «Шоураннер» включает индивидуальные тренировки.
Подробнее →Вебинар Наталии Поповой посвящён роли юмора и шуток в психотерапевтическом процессе. Рассматриваются функции смеха в терапии, границы между иронией и высмеиванием, а также связь остроумия с бессознательным. Формат включает теоретический материал и общую дискуссию.
Подробнее →Занятие психоаналитического киноклуба, посвящённое разбору фильма «Отец мать сестра брат» режиссёра Джима Джармуша. В программе — лекция с психоаналитической интерпретацией картины и задания для самостоятельной работы с заявленной темой.
Подробнее →«Семантическое пространство. Занятие 1» — первый урок модуля Apeiron, посвящённого семантике: значениям слов, текстов, символов и понятий. Автор Алексей Арестович рассматривает правила и логику мышления, границы мировоззрения и построение личной символической карты.
Подробнее →Тренинг Ирины Масловой «Неидеальная» посвящён переходу на новый уровень в разных сферах жизни. В программе заявлены два тематических блока, практики из личного опыта автора и медитативный процесс. Материал также включает запись выступления и отдельный аудиофайл с медитацией.
Подробнее →Мини-курс Ирины Масловой «Гравитация — Переход» адресован выпускницам первой ступени тренинга «Не Бойся!». Программа посвящена тому, как переносить внутренние изменения во внешнюю жизнь через систему простых шагов и ежедневных привычек. Рассматриваются работа с убеждениями, телом, эмоциями и закреплением новых состояний.
Подробнее →Интенсив Ирины Масловой «Между нами тает лед» посвящён теме отношений и женской самооценки. В описании программы заявлены блоки о близости с партнёром, выражении чувств и желаний, а также о выходе из тени прошлых отношений.
Подробнее →Мастерская Антона Махновского посвящена распознаванию манипуляций и способам реагирования на них в семье, на работе и в быту. В программе — теория о признаках манипуляций, типах манипуляторов и уровнях воздействия, а также более 60 инструментов и техник для защиты и ответа.
Подробнее →Третий модуль курса Apeiron по профайлингу, посвящённый оценке личности и анализу поведения. В программе рассматриваются внешние признаки — одежда, невербальные проявления, речь и роли человека — как источники информации для построения модели психики.
Подробнее →Встреча аналитического психолога Ольги Прончук, посвящённая архетипу Кикиморы в юнгианском и мифопоэтическом контексте. Рассматриваются образы Ткачихи непрожитых судеб, Болотной Матери и Хранительницы лимена, а также архетипическая топография психического жилища.
Подробнее →Практический курс Алуники Добровольской «VIVA. Жизнь, которую хочется» посвящён работе с внутренним пространством: освобождению от груза прошлого и поиску собственных желаний. Программа состоит из 11 частей и включает техники НЛП, эриксоновского гипноза и ежедневные практики. Формат — 11 видеоуроков и 15 упражнений общей длительностью 3 часа.
Подробнее →