Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Книга Джулиена Смита «The Flinch» (в переводе — «Дрожь») посвящена инстинкту избегания дискомфорта и тому, как его преодоление связано с решениями и действиями. Автор размышляет о пути от текущего состояния к потенциальному будущему, используя метафору боксёрского зала и опыта столкновения с болью.
Подробнее →Воркбук Yuliamillkiss посвящён теме самооценки и внутренней уверенности. В программе рассматриваются виды самооценки, работа с обидами, страхами и установками, отношение к телу, ревность в паре, а также денежное мышление.
Подробнее →Книга Эмили и Амелии Нагоски посвящена женскому выгоранию и его отличиям от мужского. Авторы рассматривают требования, которые общество предъявляет к женщинам, и предлагают техники для работы со стрессом, эмоциями и восстановлением.
Подробнее →Материал Сергея Мамонтова посвящён теме эгоизма как умения уважать себя, опираться на собственное мнение и брать ответственность за решения. В описании программы заявлены размышления о личных границах, принятии решений и моделировании жизни по собственному выбору.
Подробнее →Материал посвящён концепции судьбоанализа Леопольда Сонди и её связи с идеями Карла Густава Юнга. Рассматривается тест Сонди, в котором предлагается выбирать наименее неприятные лица, и его использование в профайлинге. Описание программы связывает эти подходы с анализом поведения и выявлением потенциально опасных черт личности.
Подробнее →Книга-тренинг Марка Бакнера, построенная на системе Карлоса Кастанеды. В ней собраны 50 упражнений, которые, по описанию, вытекают из текстов Кастанеды и учитывают законы психологии и современные науки о человеке.
Подробнее →Практикум Анны Рейры посвящён визуальному запоминанию — работе с образами и ассоциациями для удержания информации. В материалах рассматриваются приёмы мнемотехники и упражнения на визуализацию.
Подробнее →Онлайн-курс Никиты Бурлакова посвящён энерго-информационному гипнозу и слиперству. Программа включает 12 модулей и 60 видео-уроков, охватывающих техники самогипноза, диагностики, чистки биополя, гипнотерапии и особые техники слиперов. Курс предназначен для тех, кто хочет освоить эти практики для себя или для консультирования других.
Подробнее →Онлайн-конференция Freedom «Мышление гениев: стратегии, которые приносят миллионы и баланс личных сфер» пройдет 14–15 января в формате онлайн. Мероприятие посвящено развитию мышления, усилению влияния и балансу между доходом, реализацией и личными сферами. В программе — выступления спикеров, мастер-классы и разборы кейсов.
Подробнее →Онлайн-курс Ирины Хакамады «Давай поговорим» посвящён публичной речи и коммуникации. Программа включает 8 модулей и 23 видеоурока, значительная часть времени отведена практике. Рассматриваются темы ретеллинга, тезисов, ораторских приёмов и работы с аудиторией.
Подробнее →Курс Юлии Задорной посвящён работе с голосом, речью и публичными выступлениями. В описании заявлены темы дыхания, интонации, тембра, самопрезентации, работы на камеру и основ актёрского мастерства. Материал адресован тем, кто хочет разобраться в подаче себя перед аудиторией.
Подробнее →Курс Маргулана Сейсембаева посвящён целеполаганию: тому, как формулировать цели, выстраивать их иерархию и определять критерии планирования. В программе четыре урока, в которых разбираются принципы постановки целей и отличия целей от мечтаний и желаний.
Подробнее →Курс Маргулана Сейсембаева посвящён разграничению понятий результативности, продуктивности и эффективности. В шести уроках рассматриваются прицел и зона эффективности, тайм-менеджмент, разница между скоростью и быстротой, а также Power Management.
Подробнее →Курс Маргулана Сейсембаева «Точка опоры» посвящён теме миссии и её связи с эффективностью жизни. В программе рассматриваются теории происхождения жизни, а также предназначение биологической среды с позиций науки, религии и здравого смысла. Автор предлагает разобрать условия эффективности и подойти к определению собственной миссии.
Подробнее →Авторский курс Маргулана Сейсембаева «Эффективность» состоит из восьми уроков общей длительностью около 60 минут. В программе рассматриваются понятие эффективности, её характеристики, условия, признаки и правила, а также связь с распределением благ и устройством мира.
Подробнее →Структурированный обзор системы Nero Knowledge, собранный на основе анализа длинных видео канала. Материал представляет собой карту подхода автора к теме устройства реальности, сознания и манифестации, изложенную в виде разделов.
Подробнее →Курс-навигатор Вики Минасян для родителей детей от 1 до 9 лет, посвящённый теме границ в воспитании. В программе рассматриваются родительские роли и «маски», способы говорить «нет» без давления, инструменты для выстраивания границ и поддержания контакта с ребёнком.
Подробнее →«Клуб Самурай» — ежемесячный формат Степана Юсина, посвящённый управлению сном и осознанным сновидениям. В программе заявлены техники для осознания во сне или выхода из тела, квесты для тренировки осознанных снов и эфиры.
Подробнее →Аудиосеанс Марты Николаевой-Гариной построен на шестифазовой медитации Вишена Лакьяни. В описании представлены шесть последовательных этапов — сострадание, благодарность, прощение, предвидение будущего, планирование будущего и заключительная фаза, а также дополнительный аудиосеанс «Квантовый скачок».
Подробнее →Запись из восьми лекций Романа Горбачёва, посвящённых темам самоотношения, эмоций и взаимодействия с другими. В программе рассматриваются вопросы внутренней критики, различения «надо» и «хочу», манипуляций, выражения чувств, построения отношений, ответственности и стресса.
Подробнее →Курс Евы Снежинской «Высшее любовное мастерство 3.0» в тарифе «Премиум» посвящён развитию навыков флирта, соблазнения и интимной близости. Программа включает шесть модулей, коллекцию уроков для «жаркой ночи», а также бонусные материалы: подборки музыки и фильмов, эротические рассказы, медитации и другие дополнения.
Подробнее →Программа посвящена применению методов когнитивно-поведенческой терапии в психологическом консультировании и психотерапии. Рассматриваются концепции КПТ, основные приёмы и техники, а также их использование в индивидуальной и групповой работе. Отдельное внимание уделено практическому опыту применения техник.
Подробнее →Авторский расстановочный тренинг Юлии Ивлиевой «Переход» посвящён работе с прошлым и созданию основы для будущих изменений. Программа включает два блока: очищение прошлого и формирование будущего, с использованием расстановок, практических заданий и видео-практик.
Подробнее →Трёхдневная программа Софьи Ванеевой по технике нейрокоучинга, в которой рассматриваются формулировка запроса, поиск ключевой травмы, работа с ранними детскими решениями и сценариями. Отдельный блок посвящён продвижению услуг нейрокоуча и позиционированию в социальных сетях.
Подробнее →