Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Аудиоматериал Елены Вальяк посвящён работе с подсознанием через гипнотический транс и медитации. В описании рассматривается идея подсознательных программ, сформированных в раннем возрасте, и предлагается сеанс для обращения к подсознанию. Программу предлагается прослушивать в любое время, в том числе перед сном.
Подробнее →Занятие психоаналитического киноклуба, посвящённое разбору фильма «Торт» режиссёра Даниела Барнза. В программе — лекция с психоаналитической интерпретацией картины и задания для самостоятельной работы над заявленной темой.
Подробнее →«В обнимку с собой» — недельная программа Ольги Скребейко, посвящённая тонкой настройке состояния через семь шагов. В материалах рассматриваются нейрофизиология, телесный интеллект и письменные практики, а также ежедневные тексты и аудиосообщения от автора.
Подробнее →Два проекта Елены Корниловой, объединённые темой работы нервной системы. «Канальное удовольствие-3» посвящено поэтапному оздоровлению нервной системы и основам здоровья, а «Ресурсный песдюшатник» — детскому мозгу, нейрофизиологии и воспитанию ребёнка без нервного истощения.
Подробнее →Пятый семинар по методу P-DTR, разработанному хирургом-ортопедом Хосе Паломаром. В программе рассматриваются краниальные нарушения, ноцицептивные рецепторы и проводящие пути, стоматогнатическая система, надпочечник, меридианы и принципы эмоциональной коррекции.
Подробнее →Курс Татьяны Вещиковой посвящён танцевально-двигательной терапии и телесным практикам. Программа из шести модулей рассматривает связь тела и психики, структуры характера по Райху и Лоуэну, дыхательные и двигательные практики, невербальную коммуникацию и работу с паттернами.
Подробнее →Модуль 5 программы «Мозг и нейронауки» посвящён эмоциональной регуляции и стресс-менеджменту. В материалах рассматривается, как стресс и эмоции связаны со здоровьем и мышлением, а также предлагаются подходы из нейронауки, нутрициологии и коучинга.
Подробнее →Пакет из трёх материалов Валентины Паевской, посвящённых детским кризисам, агрессии и факторам, которые, по описанию программы, могут тормозить развитие ребёнка. Рассматриваются возрастные периоды, реакции взрослых и влияние домашней среды.
Подробнее →Трёхдневный интенсив Ирины Масловой, посвящённый практическим аспектам самопроявления и личностного роста для женщин. В программе рассматриваются способы глубокого понимания себя и выстраивания поддерживающего окружения. Формат — серия живых вебинаров.
Подробнее →Эфир Владимира Макулова посвящён теме конфликтов в отношениях между мужчиной и женщиной. В программе рассматриваются роли партнёров, причины неготовности к счастливым отношениям, а также медитация на проработку страха конфликтов и бонус о социальной интуиции.
Подробнее →Курс World of Psychology посвящён возрастным кризисам взрослого человека и работе психолога с соответствующими запросами. Программа включает 8 занятий и дополнительный материал, охватывающих кризисы 30–35, 40, 45–50 и 55–65 лет, эмоционально-чувственную сферу и групповые методики.
Подробнее →Семинар Apeiron «Сказкотерапия 1: разбор героев» авторства Алексея Арестовича посвящён работе с базовым жизненным сюжетом через язык архетипов. В программе предлагается рассматривать любимые сказки, фильмы и истории как материал для определения личного сценария и героев — «позитивных» и «негативных».
Подробнее →Запись выступления Елены Веселаго на конференции, посвящённая тому, как встречают рождение детей акушерки, партнёры, доулы и повитухи. Автор рассматривает акушерское насилие с полевой точки зрения и предлагает работы, связанные с родами и поддержкой матери.
Подробнее →Программа Соны Енгибарян «Перепрошивка мышления 8.0» посвящена работе с внутренними установками, прокрастинацией и сопротивлением. В пяти модулях рассматриваются родительские приказания, детские шаблоны, поиск истинных целей, типы личности и скрытые выгоды. Тариф включает доступ к материалам на три месяца, вебинары и рабочую тетрадь.
Подробнее →Программа из восьми модулей, посвящённая когнитивно-поведенческой психотерапии. Рассматриваются философия и структура КПТ, диагностика и концептуализация, работа с тревожными расстройствами, депрессией, личностными особенностями, а также целеполагание и супервизия.
Подробнее →Семинар 2025 года по психокинетическому рисунку и нейро-арт терапии от Никиты Истомина. Метод ПКР основан на синтезе физики и психологии и, по словам автора, позволяет вносить изменения в кодировки событий, влияя на здоровье, жизненные ситуации и профессиональную деятельность.
Подробнее →Курс посвящён психотерапии химических и нехимических зависимостей. В программе рассматриваются диагностика аддиктивного поведения, методы КПТ, DBT, ACT, мотивационного интервью и схема-терапии, а также работа с семейной системой и профилактика рецидивов.
Подробнее →Курс Евгения Геранькина «Масштаб. Код жизни» посвящён цифровой психологии и объединяет сюцай, матрицу, астрологию и соло-метод. В программе рассматриваются значения числа сознания от 1 до 31, построение индивидуального календаря по дате рождения и проведение консультаций.
Подробнее →Серия звонков Марины Кульпиной «5 элементов интимности» посвящена теме близости с собой и построению отношений. В программе рассматриваются пять элементов: позволение, доверие, уязвимость, почтение и благодарность. Материал позиционируется как пошаговая работа с этими составляющими.
Подробнее →Курс Анны Литвиненко по ораторскому искусству состоит из 15 уроков, распределённых на три недели. В программе рассматриваются страх публичных выступлений, структура речи, дикция, работа тела, самопрезентация, юмор и ведение социальных сетей.
Подробнее →42-дневный интенсив Олеси Власовой, посвящённый осознанным переменам через самодиагностику и саморегуляцию. В программе предлагается набор инструментов для работы с внутренними настройками, пересмотра целей и убеждений. Автор описывает свой подход как отказ от общих чатов и проверок домашних заданий в пользу личных ответов на вопросы участников.
Подробнее →Курс Вика Орлова (Master Consillieri) посвящён концепции «сексуального фрейминга» — управлению восприятием и доминированием в отношениях. Автор предлагает методы укрепления личного фрейма для защиты от манипуляций и повышения авторитета. Программа состоит из 6 модулей.
Подробнее →Курс Юлии Гайворонской «Трактат о любви» посвящён развитию интимной жизни и раскрытию чувственности. Программа состоит из пяти блоков, охватывающих теоретические основы, практические навыки и темы, которые часто считаются табу. Материалы включают вебинары и практические задания для самостоятельного внедрения.
Подробнее →Программа Ирины Масловой-Семеновой посвящена женской сексуальности и телесным практикам. В материалах рассматриваются способы развития чувственности, работа с зажимами и установками о теле, а также техники, связанные с желанием и удовольствием.
Подробнее →