О курсе
Курс «Перепрошивка мышления 8.0» от Соны Енгибарян состоит из пяти модулей, направленных на анализ внутренних барьеров и шаблонов мышления. Первый модуль посвящён родительским приказаниям как неосознаваемым запретам, причинам прокрастинации и сопротивления, а также упражнениям и психологическим практикам для работы с ними. Второй модуль рассматривает детские шаблоны, различение истинных и навязанных целей, потерю интереса и вопросы мотивации. Третий модуль затрагивает темы откладывания, отсутствия действий при желании, отсутствия результата, выгорания и иллюзий. Четвёртый модуль посвящён типам личности, поиску природных преимуществ, восстановлению энергии, внутреннему стержню и усилению сильных сторон. Пятый модуль разбирает «игры, в которые играют люди», скрытые выгоды от неудач, стыд и его влияние на заработок и достижения. В рамках тарифа «Мне только спросить» предусмотрены доступ ко всем материалам обучения на три месяца, один вебинар «вопрос-ответ» с Соной, один вебинар с психологом и арт-терапевтом Анастасией, а также рабочая тетрадь и дополнительные материалы.
Что рассматривается в программе
- рассматривается работа с родительскими приказаниями и внутренними запретами
- разбираются причины прокрастинации и сопротивления
- изучаются способы различения истинных и навязанных целей
- рассматриваются типы личности и природные преимущества
- разбираются инструменты восстановления энергии и профилактики выгорания
- анализируются скрытые выгоды от неудач и отсутствия успеха
- затрагивается тема стыда и его влияния на действия и доход
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется психологией мышления и внутренними установками
- тем, кто сталкивается с прокрастинацией и сопротивлением при достижении целей
- тем, кто хочет разобраться в истинных и навязанных целях
- тем, кто интересуется типами личности и поиском сильных сторон
- специалистам, которым нужно ознакомиться с подходами к работе со стыдом и скрытыми выгодами
Вопросы о программе
Сколько модулей в программе?
Программа состоит из пяти модулей, каждый из которых посвящён отдельной теме: от родительских приказаний до работы со стыдом и скрытыми выгодами.
Что входит в тариф «Мне только спросить»?
Тариф включает доступ ко всем материалам обучения на три месяца, один вебинар «вопрос-ответ» с Соной, один вебинар с психологом и арт-терапевтом Анастасией, а также рабочую тетрадь и другие дополнительные материалы.
Какие темы рассматриваются в четвёртом модуле?
В четвёртом модуле рассматриваются типы личности, поиск природных преимуществ, восстановление энергии, инструменты против выгорания, поиск внутреннего стержня и усиление сильных сторон.
Кто проводит вебинары в рамках тарифа?
Один вебинар «вопрос-ответ» проводит Сона Енгибарян, второй вебинар и разбор ситуаций проводит психолог и арт-терапевт Анастасия.