Программы по теме «Медитация» в направлении «Эзотерика и практики». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Эзотерика и практики» и теме «Медитация». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Аудиомедитация Джо Диспензы «Настройка на новые потенциалы» (2020) с русским голосом Александра Сенченко. Включает вступление, дыхательную практику и основную медитацию общей длительностью 60 минут. Материал основан на идеях автора о связи мыслей, чувств и квантового поля.
Подробнее →«Отображение» (Outpicturing) — 30-минутная медитация Джо Диспензы, записанная вживую с певицей и композитором Мей-Лан Мауриц. В основе — идея о том, что осознание новой возможности уже является этой реальностью, а внутренние изменения отражаются во внешнем мире.
Подробнее →Практический курс Ольги Веремеевой, состоящий из четырех ступеней, посвящен основам практической магии, работе с сознанием и подсознанием, медитации, карме, Хроникам Акаши и другим эзотерическим темам. Программа включает упражнения по очищению пространства, работе с чакрами, развитию интуиции и целительству.
Подробнее →Занятие Ольги Веремеевой посвящено практике внутренней тишины как способу развития интуиции и получения ответов от тонкого плана. Рассматриваются понятие внутреннего диалога, техники его остановки, работа с психо-эмоциональными зависимостями и методы расслабления. Упоминается, что занятие состоится 2 декабря 2025 года.
Подробнее →Медитация Люции Цы по старшему аркану Таро «Повешенный» посвящена работе с теневыми сторонами личности: страхом перемен, ролью жертвы, зависанием в прошлом и привычкой откладывать решения. В программе рассматриваются ограничивающие убеждения, сценарии самопожертвования и темы, связанные с паузой и неопределённостью.
Подробнее →Практический курс Ольги Найденовой по экстрасенсорике, первая ступень, состоит из шести занятий. В программе рассматриваются работа с вниманием и энергетическим телом, чакральная система, эфирное и ментальное сканирование, биоэнергетика, стихии и глубокие медитации.
Подробнее →Программа обучения по Методу Сильва, представленная Лаурой Сильва и Ириной Хлимоненко. В материалах рассматриваются три системы: управление разумом, развитие интуиции и воплощение желаний. Курс включает техники работы с сознанием, телом, постановкой целей и медитативными состояниями.
Подробнее →Сборник аудиозаписей Елены Вальяк, объединённых в тематические разделы: бессонница, взаимоотношения, вредные привычки, депрессия, коррекция веса, красота и здоровье, работа и деньги, релаксация, саморазвитие, сексуальные проблемы, тревога и фобии. В описании указаны названия сеансов и их продолжительность; часть материалов обозначена как аудиогипноз, медитации, визуализации и релаксационные техники.
Подробнее →Медитация «Жизнь, любовь, мистическое» — 25-минутная сидячая практика, записанная Джо Диспензой и Мэй-Лан Мауриц. В описании говорится о перемещении энергии первого энергетического центра в четвёртый и шестой центры, а также о балансировке энергии между ними.
Подробнее →«Отображение» (Outpicturing) — 30-минутная медитация Джо Диспензы, записанная вживую с певицей и композитором Мей-Лан Мауриц. В основе — идея о том, что осознание новой возможности уже является этой реальностью, а внутренние изменения отражаются во внешнем мире.
Подробнее →Курс Дмитрия Холманского «Включи мечту» посвящён работе с подсознанием для исполнения намерений. Программа включает техники визуализации, медитации, работу с блоками и создание состояния исполненного желания.
Подробнее →Курс Татьяны Поповой «Технология Чудес» посвящён работе с намерением, благодарностью, кристаллами и практиками визуализации. В программе — уроки о мечте и Вселенной, а также серия практик, включая медитации, сакральную геометрию и настройки с кристаллами.
Подробнее →Пятидневная авторская программа по основам медитации осознанности Mindfulness. В занятиях разбираются элементы осознанности, формула практики, понятие отпускания и типичные ошибки новичков, а также предлагаются медитативные практики и их интеграция в повседневность.
Подробнее →Материал посвящён теме определения негативного воздействия с помощью карт. В состав входят видеоурок, PDF-документы с трактовками и раскладом, аудиомедитации и запись мастер-класса. Также прилагается скан мистической колоды Ленорман.
Подробнее →Класс по Кундалини-йоге от Харман Каур, посвящённый присутствию в настоящем моменте. Программа включает разминку, крийю и три медитации, а также работу с темой богатства и интуитивных возможностей.
Подробнее →Две части практического курса Харман Каур, посвящённого работе с воспоминаниями и внутренними состояниями. В программе — дыхательные упражнения, мини-ребёфинг, крийи и медитации, направленные на переосмысление прошлого опыта.
Подробнее →Практический класс Харман Каур посвящён развитию внутренней устойчивости и ориентации в меняющейся реальности. В основе — работа с состоянием через дыхание, движение и медитацию, а также развитие так называемого нейтрального состояния как внутренней точки опоры.
Подробнее →Сеанс посвящён шестифазовой медитации, разработанной Вишеном Лакьяни, и включает двадцать медитаций с проводником. В описании программы она представлена как базовая практика, рассчитанная примерно на 20 минут в день и подходящая как новичкам, так и тем, кто медитирует регулярно.
Подробнее →Программа Харман Каур посвящена женскому психическому и физическому здоровью средствами кундалини-йоги. В описании заявлены крийя и медитация, направленные на снятие напряжения и поддержку женского организма.
Подробнее →Материал Харман Каур посвящён практике Кундалини Йоги и работе с энергией. В описании говорится о снижении страхов и тревожности, а также о проведении трансформирующей практики, приуроченной к затмению и полнолунию 30 ноября.
Подробнее →Онлайн-курс Антона Аксенова «Метаисскра. Курс 1. Работа с собой» посвящён работе с энергетическими структурами, чакральной системой, эмоциями и состояниями. В программе — теория и практики, включая ведомые медитации, а также темы тонкого мира, эгрегоров и кармических узлов.
Подробнее →Мини-курс Анны Поляруш «Магнетический взгляд: секреты лучистого сияния» посвящён авторской методике ЛЮМИРЕСС — работе с энергетическими точками вокруг глаз. В материалах предлагаются аудио-практики, медитация с частотой 432 Гц и карта точек. Тематика связана с эзотерическими и энергетическими практиками, а не с медицинскими процедурами.
Подробнее →Второе занятие цикла, посвящённого изучению «Шримад-Бхагаватам» — вайшнавского философского текста. В программе рассматриваются сюжет о царе Парикшите, вопросы ведической метафизики, а также дополнительные темы: питание, режим дня, медитация и базовые йогические упражнения.
Подробнее →«МетаМедитация. Базовая» — авторский метод Романа Воронцова, в котором медитация сочетается с трансом и регрессом. В программе используются видео, музыка и словесные настройки, а также предлагается самостоятельно регулировать глубину погружения.
Подробнее →Ретрит Самарта Саммасати посвящён авторскому методу MOD — «Методу Одного Дыхания», в котором около 20 древних практик объединены в одну дыхательную технику. Программа рассчитана на 10 дней и включает освоение базовой техники, работу с «негативными программами» и интеграцию практик в повседневную жизнь.
Подробнее →Сборник гипнотических медитаций Марты Николаевой-Гариной, посвящённый присутствию в собственной жизни и работе с внутренними состояниями. В программе — темы переформатирования раннего опыта, инвентаризации чувств, желаний, ресурсов и материнской терапии.
Подробнее →Курс Натальи Галкиной посвящён практикам осознанности и жизни в настоящем моменте. Программа рассчитана на восемь недель и включает упражнения, направленные на соединение тела и мозга, развитие принятия, работу с наблюдателем и разотождествление с Эго. Автор описывает собственный опыт и предлагает последовательность практик, которые, по её заявлению, ведут к просветлению.
Подробнее →«20 дней Сильвы» — интерактивный курс Ирины Хлимоненко, посвящённый практике медитации. Программа рассчитана на 20 дней ежедневных медитаций и включает 60 дополнительных упражнений, направленных на развитие визуализации и воображения, а также напоминания и поддержку группы.
Подробнее →