Программы по теме «Дыхательные практики» в направлении «Красота и стиль». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Красота и стиль» и теме «Дыхательные практики». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Сборник из трёх программ Аллы Снег: «Омоложение через движение», «Твоё идеальное тело» и «Марафон умный detox 7.0». Материалы посвящены дыхательным практикам, массажам, упражнениям для осанки и суставов, а также рекомендациям по питанию.
Подробнее →Тематический клубный цикл Алеся Улищенко, посвящённый работе с животом, тазом и внутренним напряжением. Программа февраля 2026 построена по неделям: расслабление глубоких напряжений, подключение тазобедренных суставов, работа со связью «живот — таз — диафрагма» и интеграция ощущений. Дополнительно заявлены направления по фейспластике, массажу лица, остеопатии, фитнесу и дыхательным практикам.
Подробнее →Пятидневная программа Татьяны Курчиной, посвящённая массажу лица и тела, фейсфитнесу и дыхательным практикам. В описании заявлены ежедневные комплексы упражнений, техники расслабления и бонусные материалы, а также старт 3 февраля 2026 года.
Подробнее →Программа Станислава Чернонога «Стройность изнутри» в тарифе Стандарт+ состоит из пяти модулей, посвящённых работе с телом через самодиагностику, лимфатическую систему, дыхание, движение и ткани. В описании рассматриваются темы отёков, тонуса диафрагмы, лимфотока, дыхательных техник и моделирования фигуры.
Подробнее →Программа Станислава Чернонога «Стройность изнутри» в тарифе Стандарт+ состоит из пяти модулей, посвящённых работе с телом через самодиагностику, лимфатическую систему, дыхание, движение и ткани. В описании рассматриваются темы отёков, тонуса диафрагмы, лимфотока, дыхательных техник и моделирования фигуры.
Подробнее →Сборник из трёх программ Аллы Снег: «Омоложение через движение», «Твоё идеальное тело» и «Марафон умный detox 7.0». Материалы посвящены дыхательным практикам, массажам, упражнениям для осанки и суставов, а также рекомендациям по питанию.
Подробнее →Тематический клубный цикл Алеся Улищенко, посвящённый работе с животом, тазом и внутренним напряжением. Программа февраля 2026 построена по неделям: расслабление глубоких напряжений, подключение тазобедренных суставов, работа со связью «живот — таз — диафрагма» и интеграция ощущений. Дополнительно заявлены направления по фейспластике, массажу лица, остеопатии, фитнесу и дыхательным практикам.
Подробнее →Пятидневная программа Татьяны Курчиной, посвящённая массажу лица и тела, фейсфитнесу и дыхательным практикам. В описании заявлены ежедневные комплексы упражнений, техники расслабления и бонусные материалы, а также старт 3 февраля 2026 года.
Подробнее →Челлендж стройности — четырёхнедельная программа клуба омоложения и оздоровления Алеся Улищенко, построенная как мягкая перезагрузка тела после праздников. В описании заявлены работа с отёками, лимфодренажные и дыхательные техники, рационы от нутрициолога, а также направления по фейспластике, массажу лица, остеопатии, фитнесу и релаксации.
Подробнее →Программа Анастасии Минковской посвящена комплексному подходу к стройности и уходу за телом. Включает теоретические уроки о питании, работе лимфатической системы, осанке и практические тренировки, массажи и дыхательные практики.
Подробнее →