Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Четырёхнедельный марафон Артёма Толоконина, посвящённый теме предназначения. Программа включает видеоматериалы и аудиолекции с авторскими медитациями, а также общение с куратором и чат участников. Темы недель охватывают блоки, мешающие поиску предназначения, раскрытие навыков и талантов, интуицию и творческую энергию.
Подробнее →Практикум Вячеслава Юнева посвящён работе с подавленными эмоциями и энергетическими блоками через проживание ощущений тела. В программе рассматривается техника, направленная на устранение эмоциональной боли и возврат заблокированной энергии. Участники смогут проработать одну конкретную ситуацию, вызывающую внутреннее беспокойство.
Подробнее →Онлайн-курс Михаила Пелехатого и Павла Аглашевича посвящён приёмам скрытого влияния и тонкого воздействия в общении. Программа включает восемь занятий, где рассматриваются структура воздействия, чтение психотипа, невербальные сигналы, речевые приёмы и интеграция техник.
Подробнее →Программа «Нейроотличники 4.0» от ADHD school посвящена особенностям жизни взрослых с СДВГ. В курсе рассматриваются темы организации, планирования, управления вниманием и эмоциями, а также предлагаются практики осознанности и упражнения для активации мозга. Тариф «Базовый» включает записанные уроки и еженедельные вебинары с автором.
Подробнее →Второе занятие модуля «Техника роста» Алексея Арестовича посвящено работе со сценариями и ролями. В программе рассматривается, как человек попадает в чужие сюжеты, как различать роли и выходить из навязанных игр, а также как выстраивать собственную линию жизни с помощью практических упражнений.
Подробнее →Практикум «Нескучная группа сновидений» — исследовательская группа, где сновидения используются как материал для изучения бессознательных процессов и социальных явлений. Работа строится не вокруг личной истории сновидца, а вокруг самого сна: его образов, чувств, ассоциаций и символики. Встречи имеют заданную структуру и предполагают групповое обсуждение.
Подробнее →Программа Екатерины Железняк посвящена темам знакомства, общения и построения отношений с мужчинами. В ней рассматриваются стратегии создания образа, тактики переписки и звонков, а также приёмы, которые автор описывает как способы мотивировать мужчину на подарки, внимание и долгосрочные отношения. Отдельные блоки касаются манипуляций, сексуальных отношений и восстановления после ошибок.
Подробнее →Вебинар Ларисы Остапчук посвящён психологическим аспектам общения дизайнеров с клиентами о деньгах. В программе рассматриваются факторы формирования отношения к деньгам, внутренние опоры и техники уверенного ведения переговоров.
Подробнее →Онлайн-интенсив Филиппа Литвиненко «Женская харизма» посвящён темам привлекательности и общения с мужчинами. В программе рассматриваются женская харизма, самооценка, внутренний стержень, коммуникабельность, энергетика, создание образа и психологические приёмы. Автор предлагает разобрать, что, по его мнению, влияет на внимание интересующих женщин мужчин.
Подробнее →Семидневный видеотренинг Елены Силки посвящён переписке в знакомствах и отношениях. В программе рассматриваются инициатива в общении, снижение интереса со стороны мужчины, переписка после близости, отношения на расстоянии, выяснение отношений и возвращение бывших. Предусмотрены онлайн-сессии с автором, разборы переписок и дополнительные материалы.
Подробнее →Курс Натальи Герасимовой «Пробуждение богини» посвящён работе с внутренними травмами и ограничениями. Программа состоит из четырёх модулей, охватывающих темы личной трансформации, денег, отношений с родителями и мужчинами. По описанию, курс предлагает практики для повышения уверенности и привлечения желаемых событий.
Подробнее →Онлайн-практикум Дмитрия Карпачева посвящён теме уверенности в себе и самооценки. В описании указано, что программа состоит из трёх информационных модулей с рекомендациями и методиками. Автор перечисляет признаки, которые, по его формулировке, могут указывать на необходимость повышения самооценки.
Подробнее →Материал посвящён чёрной риторике — набору коммуникационных стратегий и приёмов для ведения дискуссий. Рассматриваются способы убеждения, манипуляции поведением оппонентов и перевода негативного диалога в позитивное русло. Автор предлагает использовать эмоции собеседников и силу внушения для достижения целей в споре.
Подробнее →Практический мастер-класс Татьяны Бахтиозиной продолжительностью 4 часа 7 минут посвящён мужской психологии и сохранению интереса в отношениях. В программе рассматриваются техники, которые, по описанию, помогают удерживать внимание партнёра, не отказываясь от собственных интересов и потребностей.
Подробнее →Мастер-класс Татьяны Бахтиозиной «Зазеркалье» посвящён теме управления объектами и ситуациями. В программе рассматриваются вопросы о том, как психика создаёт жизненные события, как расшифровывать знаки окружающего мира и как влиять на ситуации. Автор предлагает теоретическую, смысловую и практическую части.
Подробнее →Программа «Своя жизнь» Дмитрия Карпачёва посвящена основам качества жизни и личностного роста. Она включает шесть пошаговых видеоуроков с ежедневными заданиями, три онлайн-сессии вопросов и ответов, а также дополнительные материалы. Обучение проходит в учебной группе с поддержкой.
Подробнее →Курс посвящён системе организации дел GTD (Getting Things Done). В четырёх модулях рассматриваются принципы GTD, выбор между электронной и бумажной системой, работа с корзиной входящих, проектами и задачами, а также формирование привычек и достижение целей.
Подробнее →Запись тренинга Зины Шамоян, посвящённого теме разрешения себе большего без чувства вины и стыда. В программе рассматриваются причины возникновения вины и стыда, выход из состояния жертвы, а также техники, направленные на расширение и разрешение. Материал включает более трёх техник, одна из которых предлагается для ежедневного выполнения.
Подробнее →Курс посвящён физиологическим и нейрофизиологическим механизмам, которые, по замыслу автора, влияют на автоматические реакции, связанные с деньгами. В программе рассматриваются рефлексы, гормональные реакции и приобретённые модели поведения, а также предлагается работа по изменению этих автоматизмов.
Подробнее →Мастер-класс Анатолия Ясинского посвящён тому, как ценности влияют на решения, конфликты и идентичность. В программе рассматриваются подходы социологии, культурологии и истории, понятие «ценностных регионов» и модель «действия–смыслы–ценности».
Подробнее →КиноКоучинг «Время» Всеволода Зеленина — программа, построенная вокруг темы времени и его роли в жизни человека. В описании заявлены разбор фильма «Время», обсуждение ценности времени и связи «чувства времени» с навыками социального интеллекта.
Подробнее →Курс Ольги Мир «Нейроденьги» посвящён работе с денежными блоками и установками через нейрографику и психологические практики. Программа рассчитана на 3 недели и включает 10 лекций и 10 нейрографик. Участники выполняют диагностику отношений с деньгами, выявляют ограничивающие убеждения и формируют финансовую стратегию.
Подробнее →Цикл лекций «Правда в теле» Татьяны Фишер посвящён связи психического и телесного опыта. В первой лекции рассматривается, почему для понимания своих состояний и работы с психосоматикой важно соединяться с телом, а также предлагаются практики для снятия напряжения.
Подробнее →Курс Роберта Миллера посвящён двум протоколам ImTT: высвобождения мучительной боли одиночества и самопрощения. Рассматриваются темы одиночества, покинутости, внутренней пустоты, а также самообвинений и чувства вины. Материал включает подробные раздаточные материалы и полные протоколы.
Подробнее →