Курс ShtDY посвящён работе с желаниями через анализ подсознательных эмоций и действий. Автор предлагает пошагово разбирать, как внутренние установки и эмоциональный фон влияют на движение к цели. Материал представлен в формате PDF и включает практики из телесной терапии.
Подробнее →Нейромышечный утренний комплекс из семи этапов, который выполняется за 10 минут, не вставая с кровати. Автор описывает последовательность движений от шеи до стоп и отдельно разбирает, зачем нужен каждый этап. В материалах также заявлен вечерний комплекс как зеркальная версия утреннего.
Подробнее →Курс посвящён блуждающему нерву (вагусу) и его роли в восстановлении, иммунном ответе и регуляции стресса. Автор разбирает физиологические механизмы, обзор исследований последних лет и методы, которые, по его описанию, связаны с вагусным тонусом. Отдельное внимание уделено обратной связи и измерению состояния вегетативной нервной системы.
Подробнее →Курс ShtDY «Рефлексы денег» посвящён влиянию врождённых и приобретённых рефлексов на финансовое поведение. Автор рассматривает, как автоматические реакции и гормональные изменения могут мешать достижению целей, и предлагает методы их перестройки. Материал опирается на нейрофизиологию и исследования рефлексов.
Подробнее →