О курсе
Практикум «Уверенность в себе. Как получить от жизни всё» представлен как онлайн-программа из трёх информационных модулей. В исходном описании автор перечисляет пять признаков, при которых, по его мнению, стоит задуматься о повышении самооценки: сложность принимать комплименты, подарки или помощь; готовность согласиться на отношения из страха одиночества; стеснение озвучивать свои желания; ощущение неуважения со стороны окружающих; склонность видеть конкуренцию и испытывать ревность.
Содержательно программа разделена на три направления. Первое посвящено развитию уверенности в собственных силах. Второе — осознанию собственной ценности. Третье — здоровой самооценке и любви к себе. В описании указано, что в модулях приводятся конкретные рекомендации и методики по этим темам.
Материал относится к психологической и саморазвивающей тематике. В исходных сведениях нет данных о длительности, формате занятий, объёме материалов, сертификатах или стоимости. Утверждения о признаках и о том, что практикум предназначен для преодоления комплексов и нерешительности, принадлежат автору и переданы в описании программы.
Что рассматривается в программе
- рассматривается развитие уверенности в собственных силах
- разбирается тема осознания собственной ценности
- рассматривается здоровая самооценка и любовь к себе
- приводятся рекомендации и методики по заявленным темам
- анализируются признаки, которые автор связывает с необходимостью повышения самооценки
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется темой самооценки и уверенности в себе
- тем, кто хочет ознакомиться с авторским взглядом на признаки низкой самооценки
- тем, кто ищет материалы по теме осознания собственной ценности
- тем, кто изучает психологические подходы к саморазвитию
Вопросы о программе
Из каких частей состоит практикум?
В описании указано, что программа включает три информационных модуля: уверенность в собственных силах, осознание собственной ценности, здоровая самооценка и любовь к себе.
Какие признаки автор связывает с необходимостью повышать самооценку?
Автор перечисляет пять признаков: сложность принимать комплименты, подарки или помощь; готовность согласиться на отношения из страха одиночества; стеснение озвучивать желания; ощущение неуважения со стороны окружающих; склонность видеть конкуренцию и ревновать.
Что заявлено в модулях практикума?
По описанию, в трёх модулях представлены конкретные рекомендации и методики по развитию уверенности в себе, осознанию собственной ценности и здоровой самооценки.