Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Материал посвящён книге Дейла Карнеги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей». В исходных сведениях упоминается, что издание существует более 75 лет и позиционируется как бестселлер, а его советы автор предлагает читателям XXI века.
Подробнее →Клуб Марии Бразговской «Точка роста» включает две темы: «Красота и сексуальность» и «Уроки души. Самая счастливая тема». В программе заявлены работа с личными «точками роста» через просмотр фильмов, арт-терапия, гипнотические сессии и элементы системной терапии.
Подробнее →Интенсив Лидии Ниловой «Money Camp» посвящён работе с личными финансами: анализу текущего положения, постановке целей, преодолению внутренних барьеров и построению финансовой стратегии. Программа включает практические задания, разбор кейсов и дополнительные уроки приглашённых экспертов.
Подробнее →Проект Александры Алексеевой посвящён теме счастливых и долгих отношений. Автор делится знаниями о созависимом поведении, основанными на личном опыте, и рассматривает этапы развития отношений, типичные ошибки и ключевые аспекты, на которые стоит обращать внимание.
Подробнее →Курс «Лидерство, проявленность, масштаб» от Дарьи Трутневой и Мастер Кит посвящён темам лидерства, преодоления синдрома самозванца и работы с установками. Программа включает пять видеоуроков, конспект, рабочую тетрадь с упражнениями и дополнительные материалы в виде списков установок и гайда.
Подробнее →Программа Екатерины Кес (Бусловой) для родителей школьников посвящена учебной мотивации, организации домашней работы и ограничению времени в гаджетах. В семи блоках рассматриваются трудности адаптации к школе, самооценка, дисциплина, отношения с учителями и сверстниками, а также правила использования цифровых устройств.
Подробнее →Материал представляет собой книгу Леонида Жарова и Светланы Ермаковой, посвящённую разговорам с детьми на разные темы. В содержании выделены разделы о родителях, любви, здоровье, отношениях с людьми и жизненных ценностях. Программа включает вопросы, которые авторы предлагают обсуждать с детьми.
Подробнее →Вебинар Полины Грин посвящён детским фиксациям — навязчивым действиям, которые ребёнок использует для расслабления: сосанию соски или пальца, щипанию, ковырянию кожи и другим. Автор разбирает, когда такое поведение является нормой, а когда требует внимания, и предлагает техники работы с ним.
Подробнее →Книга Валентины Паевской посвящена отношениям между детьми в семье: детской ревности, ссорам и обидам. В ней рассматриваются способы подготовки старших детей к рождению младших, даются рекомендации для родителей и примеры из практики. В конце глав приведены краткие выводы, а в конце книги — домашние задания, чек-листы и планеры.
Подробнее →Курс для детей от 5 лет, посвящённый эмоциональному интеллекту. Программа включает 5 уроков, в которых сочетаются теория и практика: рассматриваются темы распознавания и управления эмоциями, понимания чувств других людей, а также приводятся упражнения и задания для совместных занятий с ребёнком.
Подробнее →Курс Екатерины Малий посвящён развитию речи у детей раннего возраста через двигательные и нейропсихологические упражнения. Программа включает готовый план занятий на месяц, видеоформат упражнений и дополнительные материалы: нейроигры, дыхательную и пальчиковую гимнастику, а также бонусные сборники.
Подробнее →Проект Маргулана Сейсембаева и Евгения Комаровского посвящён роли отца в семье: от планирования беременности до воспитания и финансового образования детей. В программе рассматриваются практические и психологические аспекты отцовства, включая участие в родах, уход за ребёнком первого года жизни, дисциплину и мотивацию.
Подробнее →Пакет из трёх вебинаров Инны Литвиненко, посвящённых детским паттернам, личным границам и любви к себе. В программе рассматривается, как формируются детские сценарии, как они связаны с выстраиванием границ и отношением к себе. Материал позиционируется как последовательная работа над собой, начиная с вебинара о детских паттернах.
Подробнее →Интенсив Седы Каспаровой «Разрешите себе говорить» посвящён уверенной коммуникации: преодолению тревоги перед выступлениями, формулированию мыслей и выстраиванию диалога. Программа включает два модуля и шесть уроков, а также конспекты и дополнительные материалы.
Подробнее →Курс Игоря Поюрова «Режим Бога» посвящён личной эффективности и включает блоки об энергии, привычках, эмоциях, прокрастинации и самоценности. Автор описывает методики, которые, по его словам, тестировал три года и связывает с исследованиями. Тариф Middle.
Подробнее →Курс «Критическое мышление» от проекта «Синхронизация» и тренера Елены Плеховой посвящён работе с информацией: оценке достоверности источников, распознаванию когнитивных искажений и логических ошибок. Программа состоит из пяти видеоуроков, в которых рассматриваются эхокамеры, влияние соцсетей и нейросетей, а также приёмы саморефлексии.
Подробнее →Марафон «Голос Тела» Ани Рейры посвящён телесно-ориентированной терапии и рассчитан на три недели работы с телом. В описании заявлен подход, объединяющий разум, дух и тело, с акцентом на внимание к телесным ощущениям и выбор себя.
Подробнее →Курс Натэлы Зубченко посвящён развитию навыков публичной речи и коммуникации. В программе рассматриваются причины, по которым специалисты и предприниматели не достигают карьерных или личных целей из-за проблем в общении, а также предлагаются шаги для улучшения взаимодействия с клиентами, руководством и близкими. Отдельное внимание уделено подготовке к выступлениям и разбору примеров учеников.
Подробнее →Второе занятие модуля «Стратегия» Алексея Арестовича посвящено стратегическому мышлению в условиях нехватки ресурсов. В программе рассматриваются принципы и техники построения стратегий, привлечение ресурсов через людей и работа с собственными слабостями.
Подробнее →Восьмое занятие курса Олега Хомяка «Управляемая интуиция» посвящено прогнозированию через технику внутренних расстановок. В программе рассматривается проигрывание вариантов развития событий и определение точек принятия решений.
Подробнее →Занятие 3 модуля «Искусство читать» Алексея Арестовича, посвящённое расширенному пониманию чтения как интерпретации текстов, символов, музыки и видео. Рассматриваются проблемы поверхностного чтения и стратегия «крест чтения» для глубокого анализа.
Подробнее →Киносеминар Алексея Арестовича по фильму «Аполлон-13» посвящён исследованию «воронки хаоса»: как люди попадают в неё, как выходят и какие ошибки совершают при оценке обстановки. Ведущий — украинский общественный деятель и основатель школы мышления «Апейрон».
Подробнее →Киносеминар Всеволода Зеленина, посвящённый разбору фильма «Хвост виляет собакой» как иллюстрации технологий мифодизайна и манипуляции общественным мнением. Занятие завершает курс по мифодизайну и проводится в формате кинокоучинга с обсуждением ключевых сцен.
Подробнее →Мастер-класс Игоря Манна «Всё получится!» посвящён анализу факторов, влияющих на успех и неудачу. Автор рассматривает более 30 факторов, объединённых в шесть групп: стартовые условия, драйв, развитие, работа, окружение и удача. В тариф «Онлайн» входят запись мастер-класса и слайды.
Подробнее →