Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →«Вибрации» — программа Анны Голицыной, посвящённая внутренней опоре, активации духа и женским практикам. В содержании 16 тем: от привычек «женщины нового времени» и работы с ЭГО до интуиции, женской полярности и партнёрства. Заявленная длительность обучения — 6 недель.
Подробнее →Аудиоматериал Гэри Дугласа из направления Access, посвящённый теме освобождения от последствий насилия. В описании программы речь идёт о работе с телесными реакциями и напряжением, связанными с пережитым опытом. Формат — MP3-файл продолжительностью 2,5 часа.
Подробнее →Класс «Основы» Access Consciousness в версии Марины Кульпиной 2022 года посвящён базовым инструментам этой системы. В программе — работа с мануалом на 90 листов и тремя телесными процессами: MTVSS, Биомиметическая мимикрия и Клеточная память.
Подробнее →Программа Магомеда Шамхалова «Время делать» посвящена лайф-менеджменту: она соединяет темы нейробиологии, дисциплины, привычек и тайм-менеджмента. В пяти модулях разбираются принципы планирования, работа с целями и построение личной системы организации дел, в том числе в приложении TickTick.
Подробнее →«Fatum Dominium — Мастерство Судьбы» — книга-тренинг Михаила Саидова, выпущенная в 2025 году. По описанию, это версия программы закрытого офлайн-тренинга, переведённая в формат книги, которая предполагает активное участие читателя. Материал посвящён работе с целями, желаниями и выбором жизненного направления.
Подробнее →Курс Алины Мурзагалиевой посвящён теме женского возбуждения и близости. В программе рассматриваются гормональные и психологические аспекты, стадии возбуждения, эрогенные зоны, коммуникация в паре, а также техники йони-массажа. Материал состоит из 20 уроков, распределённых на три недели.
Подробнее →Четвёртая ступень курса «Формула Любви» Насти Плиско — продолжение программы, состоящее из семи уроков. В описании она обозначена как блок глубокой трансформации и самонастройки, посвящённый пути к себе и партнёру, а также реализации потенциала в рамках своего типа.
Подробнее →Курс The Attractive Man посвящён развитию навыков знакомства с женщинами. Программа рассчитана на 10 недель и включает пошаговую систему, направленную на преодоление страха, начало разговора, установление контакта и назначение свидания. В качестве бонуса предлагаются видеозаписи и разборы.
Подробнее →Курс нейропсихолога Алины Мурзагалиевой посвящён теме либидо: факторам, которые на него влияют, связи с менструальным циклом и гормонами, половой конституции и эрогенным зонам. Программа состоит из 19 уроков, рассчитанных на 3 недели, и включает домашнее задание.
Подробнее →Закрытый Telegram-канал Алекса Мэя с ежемесячной подпиской: ежедневные публикации по будням об отношениях, сексе и психологии общения с противоположным полом, а также онлайн-встречи, видеокурс месяца и дайджест. Материалы представлены в разных форматах — статьи, подкасты, видео, чек-листы и руководства.
Подробнее →Онлайн-обучение Госпожи Анны для верхних дам, проходящее с 15 марта по 15 мая 2025 года. Программа включает модуль «Лайт» из 16 записанных уроков и тренинг «Прожарка+» из 13 вебинаров, а также двухмесячное участие в закрытом клубе Госпожей.
Подробнее →Онлайн-проект Ольги Василенко, посвящённый женской сексуальности, либидо, возбуждению и оргазму. Программа состоит из 13 разделов с видеоуроками и презентациями, в которых рассматриваются физиология, психосексуальное развитие, мифы, принятие тела и тренировка мышц тазового дна.
Подробнее →Курс Алины Мурзагалиевой посвящён техникам мануального секса и построен как трёхнедельная программа из 21 урока. В материалах рассматриваются виды стимуляции, строение мужского тела, каналы восприятия, невербальные сигналы партнёра и эмоциональные якоря.
Подробнее →Сборник мастер-классов и видеоуроков сексолога-психолога Юлии Агапитовой, посвящённых интимной жизни пары. В материалах рассматриваются техники прелюдии, оральных и мануальных ласк, работа с либидо и женской чувствительностью. Программа объединяет несколько тематических блоков о возбуждении, влечении и телесных практиках.
Подробнее →«Клуб порядочных рыб» — авторский проект Насти Рыбки, представленный в формате закрытого клуба. В описании заявлены темы внутренних проблем, страхов и раскрепощённости, а также разбор личных ситуаций с советами автора.
Подробнее →Материал посвящён разнообразию сексуальной жизни через ролевые игры. Включает 15 сценариев с диалогами, эротические рассказы и дополнительные рекомендации. Предназначен для тех, кто хочет попробовать ролевые игры или ищет новые идеи.
Подробнее →Курс Анны Протасовой посвящён применению эннеаграммы к отношениям: определению типов и подтипов, их мотивации и поведенческих паттернов. В программе рассматриваются способы типирования, анализ конфликтов и взаимодействие с разными эннеатипами.
Подробнее →Интенсив Марины Орловой посвящён йогатерапии с акцентом на мышцы тазового дна и область таза. В программе рассматриваются укрепление мышц тазового дна, выравнивание таза и грудного отдела, подвижность тазобедренных суставов, а также темы либидо и профилактики защемления седалищного нерва.
Подробнее →Нейроклуб Виктории Боровской — месячная программа нейротренировок, направленных на движение, работу с вниманием и телесными практиками. В январе 2026 года в клуб входят 12 основных занятий, завершающий эфир, обратная связь на платформе и в чате, а также бонусные микро-практики для лица.
Подробнее →Онлайн-курс Марии Аслановой «МТО: Мозг — Тело — Осанка» посвящён связи между работой мозга, дыханием, движением и положением тела. В программе рассматриваются дыхательные и вестибулярные техники, работа с подвижностью и проприорецепцией, а также тренировка глазных мышц. Заявленная длительность — два месяца, старт 1 апреля.
Подробнее →Курс Нетологии и Анастасии Сиротиной посвящён критическому мышлению и принятию решений. В программе рассматриваются типы мышления, когнитивные искажения, логический анализ, аргументация и работа с информацией.
Подробнее →Трёхнедельный онлайн-челлендж Ивана Зимбицкого (Gold Coach) «Действия 10х — 4.0» посвящён работе с состоянием и продуктивностью предпринимателей. В программе рассматриваются модель потребностей, триада состояния, преодоление перфекционизма и бизнес-системы для роста прибыли.
Подробнее →Программа Андрея Курпатова посвящена консультированию с помощью авторского инструмента «факт-карты». В курсе рассматриваются мышление, нейрофизиология, структура и типы психологических проблем, а также этапы работы с факт-картой в психотерапевтических задачах.
Подробнее →Курс Олеси Матёровой «Стройное мышление 12.0» посвящён изменению пищевых привычек через работу с мышлением. В основе лежит авторская техника РИМП, опирающаяся на модель трёх частей мозга. Программа включает вебинары и практикум по управлению питанием.
Подробнее →