Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Программа Марты Николаевой-Гариной «Система С.Т.О.П.» посвящена теме обсессивного переедания. В описании рассматриваются признаки и механизм автоматических пищевых паттернов, а также структура из семи сеансов программирования и текстового протокола.
Подробнее →Онлайн-урок Ольги Гариковой «Самоценность [Самоохуенность]» посвящён работе с самооценкой и самоценностью. В программе заявлены пять методов, живой урок с презентациями и церемония снятия унаследованного бремени. Автор описывает темы, связанные с внутренней опорой и отношением к себе.
Подробнее →Книга Шона Карсона и Джесс Мэрион посвящена паттерну НЛП «Взмах». В ней подробно разбираются принципы работы этого паттерна, предлагаются его вариации и рассматривается применение в разных контекстах, включая бизнес и самокоучинг.
Подробнее →Проект Зины Шамоян 2022 года, объединяющий техники, медитации и подкасты. По описанию автора, материалы посвящены очищению состояния и работе с установками и травмами.
Подробнее →Семинар Алексея Арестовича, посвящённый теме отношений между полами. В программе рассматривается различие между внешней самостоятельностью и внутренней автономностью, а также архетипические роли мужчины и женщины. Автор предлагает разобрать механизмы, которые, по его описанию, ведут к конфликтам.
Подробнее →Второе занятие модуля «Как стать субъектом?» авторства Алексея Арестовича, проведённое 29 января 2026 года. В программе рассматривается переход от реактивного поведения к проактивности, шкала уровней от «Жертвы» до «Суверена» и привычки мышления, которые автор называет «слепыми пятнами».
Подробнее →Вебинар психолога Марии Минаковой посвящён теме самоценности и самообесценивания. В программе рассматриваются механизмы формирования самоценности, источники обесценивания себя, диагностика дефицита самоценности и техники работы с негативными убеждениями. Заявлены разбор кейсов, практические упражнения и материалы для специалистов.
Подробнее →Шестое занятие начального модуля «Техника роста» Алексея Арестовича, посвящённое подведению итогов и ответам на вопросы. В программе рассматриваются внутренние объекты внимания — эмоции, роли, системы и нормы — и техника работы с ними.
Подробнее →Сборник материалов Наталии Капцовой включает курсы, вебинары и записи клуба, а также книги в PDF на русском языке. Темы охватывают самооценку, тайм-менеджмент, постановку целей, инвестиции, криптовалюты, продажи в соцсетях, психологию, НЛП, харизму и семейные отношения.
Подробнее →Вебинар детского нейропсихолога Валентины Паевской посвящён тому, как у детей формируются навыки общения и дружбы. Рассматриваются этапы социального развития от 1 до 11 лет, типичные трудности и возможные реакции родителей. Материал адресован родителям, которые хотят разобраться в возрастных нормах и поддержать ребёнка в выстраивании отношений со сверстниками.
Подробнее →Курс Наталии Капцовой «Самооценка» состоит из трёх частей и рассчитан на три месяца. В программе — последовательность уроков, посвящённых самооценке, внутреннему критику, оценочной зависимости и другим темам. В третьей части отдельные уроки адресованы родителям.
Подробнее →Курс повышения квалификации для специалистов, посвящённый нейропсихологическому подходу к формированию почерка и коррекции технической стороны письма. Программа длительностью 3 месяца охватывает диагностику трудностей почерка, работу с дошкольниками и школьниками, планирование занятий и коррекционные приёмы.
Подробнее →Проект Елены Корниловой для родителей, посвящённый детскому мозгу, нервной системе и нейрофизиологии. В программе рассматриваются темы родительского ресурса, профилактики истощения и восстановления после родов, а также влияния перегрузок на детей.
Подробнее →«Клуб Самурай» — ежемесячный формат Степана Юсина, посвящённый управлению сном. В программе заявлены техники для осознания во сне или выхода из тела, квесты для тренировки осознанных сновидений и эфиры.
Подробнее →Курс «Наполнение мужчины» от Кати Баллеста (Ballesta Yoni) посвящён энергетическим и психоэмоциональным практикам взаимодействия с мужчиной. Программа построена по мотивам семинара для эскортниц и включает три урока: психоэмоциональное успокоение, сексуальные практики и энергетическое наполнение. Материал рассматривает активное слушание, ресурсное молчание, работу с телом и энергией.
Подробнее →Интенсив Юлии Агапитовой «Искусство секса» состоит из четырёх встреч, посвящённых женским оргазмам, мануальным и оральным ласкам, а также поддержанию страсти в отношениях. В программе рассматриваются техники, анатомия и физиология возбуждения, способы обсуждения желаний с партнёром и использование секс-игрушек.
Подробнее →Практикум Александры Якушиной посвящён взаимодействию родителей и специалистов с подростками. В программе рассматриваются учёба, гаджеты, конфликты, домашние обязанности, безопасность и выбор профессии. Материал ориентирован на построение диалога и сохранение родительского авторитета.
Подробнее →«Siyai 13. Мед» — четырёхнедельный практикум Марики Дегас в тарифе Соло. Программа включает ежедневные телесные практики, лекции и материалы, а также онлайн-мастермайнды с автором и электронный воркбук.
Подробнее →Трансформационная программа для женщин, посвященная перезагрузке отношений. Автор предлагает за 5 недель вернуть себе себя настоящую и стать женщиной, рядом с которой хочется быть.
Подробнее →Онлайн-курс Егора Москалёва «Контекстная психология» посвящён авторскому методу работы с телесными, эмоциональными и ментальными состояниями через контексты событий. В программе — теоретическая и практическая части, разбор рефлекторных дуг, работы с речью и примеры на участниках.
Подробнее →14-дневная программа Александра Российского, посвящённая работе с телесными и психологическими зажимами. Автор предлагает методику работы с подсознанием через тело и рассматривает темы уверенности, самовыражения и поиска призвания.
Подробнее →Психотерапевтическая программа Анны Лапиной, посвящённая работе с бессознательными сценариями, которые автор связывает с отношением к деньгам, предназначением и самореализацией. В тарифе Gold заявлены 10 модулей, 7 уровней погружения, методы ER-therapy и EMDR, а также трансформационные эфиры.
Подробнее →Money Always Sunny 9.0 — класс Марины Кульпиной, посвящённый теме отношений с деньгами. В описании программы предлагается рассмотреть эмоции, которые вызывают деньги, и место радости, игры, удовольствия и благодарности в финансовой реальности.
Подробнее →Практический эфир Эмилии Франк, посвящённый осознанному управлению реальностью и материализации в текущей ветке жизни. В программе разбираются причины, по которым желания остаются нереализованными, и предлагается технология «перепрошивки точки выбора» для взаимодействия с событиями, финансами и возможностями.
Подробнее →