Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Вебинар клинического психолога и психоаналитика Николая Медведева, посвящённый разбору клинического кейса работы с нарциссической бьюти-блогершей. В программе рассматривается, как цифровая среда и ИИ влияют на терапевтический процесс, формируя альтернативную символическую систему.
Подробнее →Вебинар психолога Дины Таинской посвящён теме «козла отпущения» и идентифицированного пациента в семейной системе. Рассматриваются архетипические корни фигуры, механизмы делегирования вины и стыда, а также структура внутреннего конфликта носителя этой роли.
Подробнее →Вебинар психолога Натальи Вяземской посвящён феномену стыда и его роли в «шоковой триаде». Стыд рассматривается через био-психо-социо-духовную модель и интегративный подход, объединяющий транзактный и экзистенциальный анализ.
Подробнее →Курс «12 недель в году» от МИФ.Курсы — это 12-недельная программа, стартующая 9 октября, за 12 недель до Нового года. В рамках курса предлагается определить 1–3 цели и следовать пошаговому плану с еженедельными уроками, инструкциями и чек-листами. Методика основана на одноимённом бестселлере, который 10 лет входил в топ категории «Личная эффективность».
Подробнее →Вебинар Бориса Герцберга посвящён теме нарциссического родительства и его последствий для взрослых детей. В программе рассматриваются клиническая картина формирования психики ребёнка в нарциссической семейной системе, ко-нарциссическая адаптация, хронический стыд и развивающая травма, а также терапевтические подходы к работе с такими клиентами.
Подробнее →Терапевтическая группа Института Открытого поля, которую ведёт Наталия Кверквеладзе, посвящена теме внутреннего разделения «мама и папа» у людей, чьи родители происходят из разных семейных, культурных или религиозных систем. В программе рассматриваются расстановочный и полевой подходы, а также приём тетралеммы для работы с противоречиями.
Подробнее →Трёхдневный вебинар Вадима Шевченко, посвящённый теме отсутствия денег и тому, как, по описанию программы, человек сам формирует безденежье. В основе — разбор причин нехватки дохода, вибрационно-энергетические процессы подсознания и практика, связанная с формированием денег в жизни.
Подробнее →Цикл из 12 философских встреч, посвящённых систематическому разбору «Шримад-Бхагаватам» — вайшнавского текста, состоящего из 12 Песней. В программе рассматриваются ведическая метафизика, история царя Парикшита и дополнительные понятия ведических дисциплин.
Подробнее →Терапевтическая группа Наталии Кверквеладзе посвящена отношениям между братьями и сёстрами (сиблингами) и тому, как эти отношения связаны с жизнью человека. В программе — теоретическая часть в рамках расстановочного и полевого подхода, упражнение и расстановки участников с разбором.
Подробнее →Группа Марии Беликовой посвящена теме стыда и вины и их связи с принадлежностью к семейной или иной системе. В программе — теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода, а также упражнения и расстановки участников с разбором.
Подробнее →Программа Наталии Капцовой посвящена теме денег и внутренних установок, связанных с доходом. В ней рассматриваются вопросы происхождения денег, оценки собственного заработка, убеждений и системы ценностей, а также постановки финансовых целей.
Подробнее →Гайд Анастасии Бутенко адресован психологам, которые задумываются о ведении блога или уже столкнулись с трудностями. В материале рассматриваются этические вопросы публичной активности специалиста и темы, связанные с продвижением и границами личного и профессионального.
Подробнее →Курс Светланы Грин посвящён расслаблению тела и улучшению сна. В программе сочетаются миофасциальный релиз, мягкая растяжка и дыхательные практики. Автор — сертифицированный тренер Polestar Pilates USA, артист балета и педагог-хореограф.
Подробнее →Комплексная программа, в которой диетолог-эндокринолог, психолог, фитнес-эксперт и методика Ревитоника объединены в одну систему занятий. Курс посвящён снижению веса, работе с пищевым поведением, питанием, физической активностью и уходу за телом и лицом.
Подробнее →Видеоурок Марии Амбург посвящён практике тряски (shaking) как способу работы со всем телом. Автор демонстрирует разные варианты выполнения, чтобы занимающийся мог подобрать подходящий с учётом особенностей тела и ограничений.
Подробнее →Курс Виктора Ефимова «Управление собой, страной, цивилизацией» в тарифе «Оптимальный» посвящён темам личного кризиса, целеполагания, взаимоотношений и выхода из рутины. Программа включает два раздела видеоуроков, авторские статьи, книгу и ежемесячные групповые онлайн-встречи. Материал сочетает теоретические блоки и практические упражнения.
Подробнее →Курс Анастасии Волович посвящён соционике отношений и типическим различиям между людьми. В программе рассматривается, как эти различия влияют на восприятие мира, принятие решений и выражение близости, а также почему партнёрам бывает сложно договориться.
Подробнее →Мини-курс Таты Феодориди объединяет две темы: финансовые стратегии в семейной жизни и баланс мужского и женского в отношениях. В программе разбираются типы реакций партнёров на деньги, философии распределения бюджета и скрипты разговоров о финансах, а также предлагаются уроки о влиянии мужского и женского начал на отношения и здоровье.
Подробнее →Комплект Алексея Капустина по цифровой психологии включает три книги — «Keyto. Ключ к себе — ключ ко всему», «KeyTo 2 уровень. Детализация» и «Key to 3. Азбука цифр», а также калькулятор на базе Excel. Материалы адресованы мастерам и профессиональным нумерологам, которые хотят углубить знания в этой области.
Подробнее →Эфир-Капучино «Энергетика времени» — авторский разбор того, чем время является с энергетической точки зрения. В программе предлагается медитация, направленная на то, чтобы увидеть и почувствовать время, а также осмыслить его ценность.
Подробнее →Пятый день второй части онлайн-программы Игоря Ледоховского «Далеко за пределами самогипноза» — продолжение живой обучающей программы о работе с внутренними состояниями и подсознательными процессами. В описании заявлены темы расширения осознанности, визуализации, внутренних архетипов и практик самотрансформации.
Подробнее →Вебинар EMDR SPB посвящён работе с чувством стыда в терапии. Ведущая Юлия Глазкова, EMDR-терапевт и супервизор, рассматривает, почему стыд бывает трудной темой и как он может блокировать переработку.
Подробнее →Вебинар Наталии Капцовой на русском языке, посвящённый работе с пирамидой Дилтса для решения проблем. В описании автор заявляет о своём опыте в продажах, маркетинге и риэлторском бизнесе.
Подробнее →Сборник материалов психотерапевтического канала Вероники Степановой за январь 2026 года. Внутри — медитации, сохранённые прямые эфиры, психологические упражнения и метафорические карты. Автор придерживается интегративного подхода в психотерапевтической практике.
Подробнее →