О курсе
Курс «12 недель в году» от МИФ.Курсы представляет собой программу, рассчитанную на 12 недель, стартующую 9 октября — ровно за 12 недель до Нового года. Заявленная цель — помочь участникам достичь от 1 до 3 целей до конца года. Методика опирается на одноимённый бестселлер, который, по описанию, 10 лет входил в топ в категории «Личная эффективность».
Программа включает 12 уроков, открывающихся раз в неделю. Каждый урок содержит описание методики, инструкции, чек-листы и пошаговый план действий. В месяц предусмотрено 4 урока: один — лонгрид, остальные — с дополнительными материалами и мотивацией. На изучение материалов предлагается тратить около 30 минут в неделю.
В ходе курса участникам предлагается определить 1–3 реальные цели, которых можно достичь до 31 декабря, и превратить их в понятный план действий. Также рассматриваются лайфхаки по продуктивности, управлению временем и воплощению задуманного без стресса и напряжения. По описанию, система проверена тысячами людей и позволяет действовать быстро и решительно.
Авторы позиционируют курс как дорожную карту с чётким планом действий. В материалах подчёркивается возможность за 12 недель добиться большего, чем за 12 месяцев. По завершении курса участникам предлагается оглянуться, отпраздновать успехи и применить методику быстрого достижения целей в будущем.
Что рассматривается в программе
- определение 1–3 реальных целей на 12 недель
- превращение целей в пошаговый план действий
- работа с чек-листами и инструкциями для отслеживания прогресса
- применение лайфхаков по продуктивности и управлению временем
- использование методики быстрого достижения целей в будущем
Кому может быть полезен курс
- тем, кто хочет определить и достичь конкретных целей до конца 2025 года
- тем, кто устал откладывать планы и ищет структурированный подход к их выполнению
- тем, кто привык планировать, но не всегда доводит задуманное до конца
- тем, кто столкнулся с прокрастинацией, старыми привычками или нехваткой времени
- тем, кто ищет инструмент для постановки и отслеживания целей с еженедельной поддержкой
Вопросы о программе
Когда стартует курс и сколько он длится?
Старт курса — 9 октября, ровно за 12 недель до Нового года. Программа рассчитана на 12 недель.
Сколько времени нужно уделять обучению?
По описанию, на изучение материалов потребуется около 30 минут в неделю.
Какова структура программы?
Курс включает 12 уроков, которые открываются раз в неделю. В месяц — 4 урока: один лонгрид и остальные с дополнительными материалами и мотивацией. Уроки содержат описание методики, инструкции, чек-листы и пошаговый план действий.
На чём основана методика курса?
Методика опирается на одноимённый бестселлер, который, по описанию, 10 лет входил в топ в категории «Личная эффективность». Авторы заявляют, что система проверена тысячами людей.