Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Курс «Психиатрия для психологов» от Анны Риттер и Александра Чомского посвящён работе психолога с клиентами, имеющими психиатрические диагнозы. В программе рассматриваются диагностика психических нарушений, интервенции при риске суицида, психозы, тревожные расстройства, ОКР, ПТСР, депрессия, детские нарушения развития, а также этические и правовые аспекты.
Подробнее →«Закрытый клуб. Женщина третьего тысячелетия. База данных» — авторский сборник материалов Ани Рейры для самостоятельной работы. В базе собрано более 100 уроков в форматах видео, аудио, медитаций, трансов и PDF-практик, охватывающих разные сферы жизни.
Подробнее →Курс Василисы Зинарь по женственности и отношениям охватывает темы от самооценки и имиджа до знакомств, сексуальности и построения долгосрочных отношений. Программа включает 34 урока, объединённых в 9 модулей, и предлагает практические инструменты для личного развития.
Подробнее →Курс Виктории Анохиной посвящён работе с родовыми программами и сценариям, которые, по описанию, могут повторяться в жизни человека. В программе 21 урок, рассчитанный примерно на 3 недели, рассматриваются ограничивающие убеждения, родовая память и связь с предками.
Подробнее →Обучающая программа Private College, посвящённая раскрепощению, телесной и интимной близости, работе с внутренними блоками и ограничивающими убеждениями. В материалах рассматриваются темы самооценки, коммуникации с партнёром, сексуальных фантазий и различий в желаниях. Программа включает практику «я — королева» и медитацию «3 цветка лотоса».
Подробнее →Авторский материал Екатерины Любимовой 2024 года, посвящённый теме отношений и самооценки. В описании заявлены темы вины, страха одиночества, соперничества, внутренней опоры и взаимодействия с мужчинами. Программа подаётся как набор тем и техник, а не как гарантированный результат.
Подробнее →Видеокурс для девушек, посвящённый техникам минета, лингам-массажу и эротическому массажу. В первом блоке разбираются сбор информации о предпочтениях партнёра, эрогенные зоны, ракурсы, а также уроки от порноактёров. Формат — видеоуроки.
Подробнее →«Телесная аптечка» — закрытый Telegram-канал Татьяны Вещиковой, танцевально-двигательного терапевта и психолога. В материалах предлагаются короткие телесные практики, блок экстренной помощи и база знаний по психосоматике, связанные с работой с мышечным напряжением и нервной системой.
Подробнее →Материал Изабель Боос посвящён биоэнергетическому взгляду на либидо и сексуальную энергию. В описании программы нарушения либидо рассматриваются как сигналы тела, связанные с биологическими, эмоциональными и трансгенерационными факторами, а также с представлениями традиционной китайской медицины.
Подробнее →Практический онлайн-курс повышения квалификации по терапии принятия и ответственности (ACT) для работы с тревожными и депрессивными расстройствами. Автор — клинический психолог, преподаватель МГУ, ACT-, КПТ- и CFT-терапевт Никита Чернов. Программа включает 13 занятий, отработку техник под руководством кураторов и разбор демосессий.
Подробнее →Курс Кати Силы «Женщина своей мечты» (тариф «Базовый») посвящён анализу отношений и личных сценариев, которые могут мешать построению близких связей. Программа включает три модуля с записанными уроками и дополнительными материалами, охватывающими самооценку, типы привязанности, мужскую психологию, конфликты и стадии отношений.
Подробнее →Программа Евгении Ганиной «МАК-Мастер Игротерапевт» посвящена метафорическим ассоциативным картам (МАК) и трансформационным играм. Включает обзор МАК, индивидуальную и групповую работу, коучинговый и терапевтический подходы, создание собственных карт, онлайн-формат и блок по продвижению в Instagram.
Подробнее →Онлайн-марафон Сергея Ковалёва и Александра Гончарова посвящён системному подходу к управлению жизнью в условиях постоянных перемен. В программе рассматривается понятие «витальность» как способность адаптироваться и использовать изменения для роста. Участникам предлагается пошаговый алгоритм из пяти шагов для пересборки жизненных стратегий.
Подробнее →Факультатив Сергея Ковалева «Квантовая психосоматика» посвящён морфогенетическому подходу к психосоматическим исцелениям. В программе рассматриваются представления о морфогенетическом поле, жизненном сценарии и психотехниках работы с телом. Материалы включают аудио, раздатку и транскрибацию первого дня.
Подробнее →Онлайн-интенсив Екатерины Фомичевой для специалистов, посвящённый техникам и приёмам коучинга. В программе — более 20 методик, работа с клиентским запросом, сочетание коучинга с другими помогающими практиками и разбор сложных вопросов о коучинге.
Подробнее →Автор Соня Мармеладова предлагает два гайда: «Мои фишки 18+» и «Мои секреты переписки с мужчинами». Материалы посвящены темам, связанным с общением и отношениями, и предназначены для взрослой аудитории.
Подробнее →Курс Марии Богдановской посвящён телесным и энергетическим практикам, связанным с понятием «энерговолна» и гипнооргазмом. Программа из 21 урока охватывает дыхание, направленное внимание, телесный транс, работу с чакрами и практики запуска энерговолны.
Подробнее →Семидневная программа Елены Поздеевой, посвящённая женской телесности, чувственности и практикам раскрытия сексуальности. В описании заявлены задания-действия, работа с принятием тела, массажем, движением и интимными мышцами.
Подробнее →Практикум «Живой мозг» от нутрициолога Валентины Жуковой и нейронутрициолога, психолога Самиры Песни посвящён теме цифровой зависимости и её влияния на мозг и нервную систему. Программа длится четыре недели и сочетает нейропсихологический и биохимический подходы, включая работу с вниманием, дофаминовыми привычками и нутрицевтической поддержкой.
Подробнее →Двухдневный онлайн-интенсив Юлии Прасоловой посвящён провокативной терапии (ПТ): её философии, принципам и техникам. В программе — разбор применения ПТ в индивидуальной, семейной и групповой работе, этических вопросов и демонстрационных сессий.
Подробнее →Авторский курс о тренировке концентрации внимания. В программе рассматриваются механизмы отвлечения, упражнения на удержание фокуса и система ежедневной практики, а также разбор типичных ошибок.
Подробнее →Мастер-класс Владлена Статного посвящён оперативной психодиагностике личности — подходу к оценке психологического профиля человека по внешнему поведению и речи. В программе рассматриваются психотипы, их характеристики, стратегии коммуникации и лжи, а также составление психологического портрета для деловых и личных контекстов.
Подробнее →Курс Наталии Капцовой посвящён теме эмоциональных реакций на слова окружающих. В программе рассматриваются детский негативный опыт, поиск личных триггеров, управление конфликтом и выход из повторяющихся реакций.
Подробнее →Второй вебинар цикла Сергея Крайнюкова по теории привязанности посвящён связи привязанности и родительства, проблемам отношений и помощи семье. В программе — методы диагностики привязанности у детей и взрослых, анализ видеозаписей и техники работы с родительскими посланиями.
Подробнее →