Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Трилогия Кати Баллесты «Энергия Денег» — это трёхчастная программа, посвящённая работе с родовыми и личными травмами, связанными с деньгами. В описании заявлены темы родовых программ, страхов, стыда, блоков на денежном потоке, а также алхимии денег и заземления. Курс сочетает энергетические практики, работу с полем и коллективные медитации.
Подробнее →Авторский тренинг-практикум Владимира Миклаша, посвящённый технологиям работы с собственной реальностью. В программе рассматриваются личное и коллективное пространство, принятие себя, психоэнергетика и техника «Пазлы реальности». Продолжительность — 3 часа 6 минут.
Подробнее →Сборник гипнотических медитаций, представленный под авторством Елены Вальяк. Материал относится к практикам расслабления и работы с воображением в аудиоформате. Подробное описание программы в исходных сведениях отсутствует.
Подробнее →Онлайн-курс Чарли Хуперта «Управление эмоциями» посвящён работе с внутренним состоянием, подсознанием и отношением к себе. Программа рассчитана на 5 недель самостоятельного прохождения и включает теорию, практические задания, медитации и упражнения на визуализацию.
Подробнее →Пятидневный марафон, в котором рассматриваются пять сфер жизни: питание, духовность, гармония, отношения и красота. В программе — темы очищения организма, интуитивного питания, духовных практик, медитаций, психологии отношений и ухода за собой. Спикерами заявлены Элен Манасир, Диана Манасир и Елена Прохорова, а также приглашённые гости.
Подробнее →Аудиопрактика «Божественный бодискан» от Ольги и Дмитрия Новиковых представляет собой короткую медитативную технику, состоящую из трёх этапов. В основе лежит стимуляция мозга через движение глаз, работа с эго и телом, а также запись намерения на снижение веса. Длительность — 18 минут.
Подробнее →Трёхчастная лекционная программа Ольги Демчук, посвящённая практическому пониманию эмпатии. В лекциях рассматриваются отличия собственных эмоций от чужих, эмпатия в контакте с близкими и незнакомыми людьми, а также поведение в конфликтных ситуациях.
Подробнее →Материал Олеси Матеровой «Основы умного общения 2.0» посвящён навыкам коммуникации и их влиянию на отношения с окружающими, карьеру и бизнес. В описании программы упоминается чек-лист «Прочитай — выполни — стань уверенным в себе на 100%!» и пошаговое выстраивание ресурсов.
Подробнее →Второе занятие кино-модуля «Мир Толкина» Алексея Арестовича, посвящённое фильму «Хоббит: Пустошь Смауга». В программе предлагается разбор картины на сюжетном, энергетическом и архетипическом уровнях.
Подробнее →Авторский курс Анастасии Хрусталевой «Круглосуточно красивая женщина» посвящён темам женственности, самооценки и отношений. В программе рассматриваются внутренние состояния, комплексы, настроение, знакомства и образ женщины. Материал затрагивает также интимную сферу и повседневные ритуалы.
Подробнее →Курс Алены Ефремовой посвящён теме позиции жертвы и связанных с ней ограничивающих убеждений. В программе рассматриваются признаки дефицитарного нарциссизма, влияние детских травм на взрослое поведение, эмоциональная зависимость от чужого мнения и практика личных границ.
Подробнее →Курс «Как бросить курить 2.0» от TutorPlace и Эрики Байрамовой посвящён психологическим и поведенческим аспектам зависимости от курения. Программа включает 20 уроков, в которых рассматриваются физиологический и психологический аспекты зависимости, мотивация, работа с тревогой и стрессом, а также трансовые практики.
Подробнее →Мини-курс Игоря Незовибатько посвящён теме удовольствия как ориентира в разных сферах жизни. В программе рассматриваются способы исследования желаний, диагностика состояния счастья и практические задания к каждому уроку.
Подробнее →Курс Регины Казарян посвящён подготовке специалистов по развитию памяти и интеллекта у детей 4–12 лет. В программе — авторская методика с поурочным планированием, готовые учебные пособия и видео-лекции о проведении занятий. Тариф «Эксперт» включает дополнительные лекции и презентации для онлайн-занятий.
Подробнее →«20 дней Сильвы» — интерактивный курс Ирины Хлимоненко, посвящённый практике медитации. Программа рассчитана на 20 дней ежедневных медитаций и включает 60 дополнительных упражнений, направленных на развитие визуализации и воображения, а также напоминания и поддержку группы.
Подробнее →Продолжение курса Игоря Будникова по медитации, адресованное тем, кто уже начал практику. В описании автор делится наблюдениями о влиянии медитации и приводит истории студентов.
Подробнее →Онлайн-практикум Елены Ачкасовой посвящён исследованию того, как складывается ощущение «я» как центра восприятия. В программе предлагается всматривание в механизмы сборки «я живу», иллюзию наблюдателя и то, что остаётся при исчезновении этой сцепки.
Подробнее →Первый курс трилогии «Распад» Елены Ачкасовой посвящён теме распада ощущения управляющего центра. В программе рассматриваются иллюзии выбора, направленности, результата, доверия, потока и источника, а также тонкие слои наблюдения и осознавания.
Подробнее →Материал посвящён теме самореализации и реализации личной силы в трактовке автора Иссэт Котельниковой. В описании программы упоминаются эзотерические и психологические подходы: работа с Лучами, контакт с чувствами и истинными потребностями, состояние Высокой медитации. Автор рассматривает вопросы предназначения, жизненных целей и построения отношений.
Подробнее →Лекция Константина Дуплищева посвящена мазохистическому типу характера в рамках типологии характеров А. Лоуэна. Автор — врач-психотерапевт и телесно-ориентированный психотерапевт — рассматривает тему в формате stand-up лекции продолжительностью 2 часа 16 минут.
Подробнее →Вебинар Максима Вердикта, посвященный отношениям между мужчинами и женщинами. В программе — разбор распространенных иллюзий, вопросы любви и гендерных ролей. Подача материала жесткая, возможна нецензурная лексика.
Подробнее →Онлайн-курс Дмитрия Свиридова, сексолога и практика йони-массажа, посвящён техникам эротического массажа. Программа включает теоретические и практические уроки, демонстрации на живых моделях, охватывает различные виды массажа, эрогенные зоны и виды оргазмов. Курс предназначен для мужчин, женщин, массажистов и сексологов.
Подробнее →Материал посвящён онлайн-знакомствам: рассматриваются алгоритмы перехода от первого сообщения к живому диалогу, шаблоны анкет и сообщений, а также разбор женских типажей. Продолжительность — 270 минут.
Подробнее →Видеоинтервью с женой Максима Вердикта, в котором она отвечает на более чем 30 вопросов о личных границах, дружбе с мужчинами, женских фантазиях и других темах. Разговор длится 2,5 часа и записан без предварительной подготовки супруги.
Подробнее →