Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Видеосеминар Дениса Бурхаева посвящён аппаратным методам изменения состояний сознания (ИСС). Автор рассказывает об устройствах, которые, по его описанию, позволяют погружаться в изменённые состояния и использовать их в психологических проработках.
Подробнее →Материал Айтишника из Тиндера посвящён подготовке и проведению свиданий. В программе рассматриваются базовые этапы встречи, способы общения, флирт, кинестетика, а также стратегии для более уверенного поведения. Отдельное внимание уделяется внутреннему состоянию и убеждениям участника.
Подробнее →Марафон Екатерины Усмановой «Любовь к себе» посвящён работе с самооценкой, внутренним состоянием и отношением к себе. В программе заявлены темы нелюбви к себе, привычек, целей, желаний, окружения, осознанности и отношений. Формат — 30 дней тематических разборов.
Подробнее →Методичка Элисо Джобавы посвящена теме сна и стресса. В ней рассматриваются режим, добавки с дозировками, питание, работа с телом и план действий при сильной тревоге.
Подробнее →«Книга жизни» — программа Джона и Мисси Бутчер, в которой успех рассматривается через 12 категорий: здоровье, духовная жизнь, финансы, интеллект, отношения, карьера, эмоции, семья, качество жизни, характер, социальные связи и предназначение. В описании заявлена работа над целостным видением жизни и постановкой целей.
Подробнее →Авторский эфир Екатерины Гарцевой, посвящённый теме привлечения желаемого в сферы работы, творчества и самореализации. В программе рассматривается настройка фокуса внимания и смена восприятия, чтобы увидеть новые возможности. Формат — онлайн-эфир, назначенный на 29 марта в 17:00 по Москве.
Подробнее →«Мастер Вселена — Азбука Жизни» — четырёхнедельная программа, построенная вокруг ежедневных медитативных и матричных практик. В описании заявлены темы внутренней гармонии, работы с напряжением, отношений с собой и окружающими, а также упражнения по трансерфингу реальности.
Подробнее →Книжный клуб Марины Кульпиной «Отношения, вы уверены, что они нужны вам?» состоит из шести звонков. Тема — отношения и работа с инструментами Access. Старт заявлен с 10 февраля 2026 года.
Подробнее →Курс Андрея Курпатова посвящён психотерапевтической работе с клиентами, испытывающими трудности при принятии жизненных решений. В программе — методическое руководство, видеоразбор реальной сессии и практические рекомендации по работе с внутренними противоречиями.
Подробнее →Программа Вики Дмитриевой посвящена формированию у детей и подростков отношения к еде и телу. В заявленных темах — вопросы переедания и недоедания, тяга к сладкому, а также ситуации, когда у родителей есть собственные сложности с пищевым поведением.
Подробнее →Вебинар Вики Дмитриевой посвящён построению системы привычек для изменений во внешней и внутренней жизни. В программе рассматриваются три опоры образа жизни — тело, мышление и социум, а также личный опыт автора по изменению образа жизни и снижению веса.
Подробнее →Терапевтическая группа Наталии Кверквеладзе, посвящённая депрессивному состоянию и выгоранию. В программе — теоретическая часть в рамках расстановочного и полевого подхода, а также упражнения и расстановки участников с последующим разбором.
Подробнее →Групповая практика Марии Беликовой, посвящённая теме перфекционизма. В программе — теоретическая часть в рамках расстановочного и полевого подхода, а также расстановочное упражнение, в котором рассматриваются процессы, стоящие за чрезмерной требовательностью к себе.
Подробнее →Вебинар Ирины Пепеляевой посвящён феномену сурового суперэго — внутренней инстанции, которая, по описанию программы, заставляет человека наказывать себя. Рассматриваются механизмы формирования суперэго, его проявления в жизни и в терапевтической работе, а также ловушки терапии и реакции специалиста.
Подробнее →Лекция Дарьи Гинзбург из цикла «Мама-терапия» посвящена отношениям с подростками. В программе рассматриваются вопросы о поведении подростков, причинах изменений в их характере и способах взаимодействия с ними. Длительность лекции — 2 часа 42 минуты.
Подробнее →Третье занятие цикла, посвящённого изучению «Шримад-Бхагаватам» — вайшнавского философского текста. В программе разбираются метафизические темы, связанные с историей царя Парикшита, а также предлагаются рекомендации по гармонизации жизни: питание, режим дня, медитация и базовые йогические упражнения.
Подробнее →Лекция «Любовь / Мама терапия — морковь» посвящена теме любви и отношениям. В программе рассматриваются вопросы о природе любви, причинах распада отношений, а также спектр чувств — от страсти и нежности до ревности и равнодушия. Длительность лекции — 2 часа.
Подробнее →Пятое занятие модуля «Профайлинг» от Apeiron (Алексей Арестович) посвящено методам оценки личности и анализу поведения человека. В программе рассматриваются внешние признаки — одежда, невербальные проявления, речь и роли — как источники информации для построения модели психики.
Подробнее →Шестое занятие модуля Apeiron, посвящённое переходу от реактивного поведения к субъектности. В описании рассматриваются понятия «ждунов», страха начать и шкала уровней от Жертвы до Суверена, а также «слепые пятна» мышления.
Подробнее →Аудиозапись класса Дэйна Хира «Быть собой, меняя мир», основанного на его одноимённой книге. Автор предлагает инструменты Access Consciousness и собственный процесс Energetic Synthesis of Being, рассматривая темы осознанности, присутствия и изменений в разных сферах жизни.
Подробнее →Семинар Евгения Теребенина посвящён методам глубокого понимания запросов клиентов в консультационной практике. Рассматриваются структура запроса, 30 аспектов жизни, влияющих на него, и техника быстрой диагностики. Участники знакомятся с кинезиологическим тестом для оценки состояния клиента и механизмами формирования запроса через память, ум и сценарии.
Подробнее →Текстовый гайд-рекомендация по психосоматике, описывающий связь эмоций и телесных симптомов. Включает теоретические основы, практические упражнения и техники для самостоятельной работы. Материал подготовлен докторами и нутрициологами.
Подробнее →Онлайн-курс Марии Кульган для женщин, желающих освоить ведение женских практик и кругов. Программа охватывает историю Ecstatic Dance, виды и правила проведения женских кругов, медитации, а также аспекты продвижения и организации практик, включая работу в социальных сетях и создание воронки продаж.
Подробнее →Марафон Дарьи Гинзбург «Реализация и деньги» посвящён теме денег и личной реализации. В рамках курса рассматриваются вопросы о природе денег, условиях жизненной игры, связи денег с реализацией, кредитами, установками, страхами и жизненными уроками.
Подробнее →