О курсе
Практикум «Осознавание: Жизнь без центра» построен вокруг распознавания того, как возникает ощущение «я» как центра. По описанию автора, жизнь, проходящая через призму «я», рассматривается как ограниченная и связанная с постоянной гонкой за достижениями, заработком и удержанием. В материалах предлагается исследовать, что собирает «я» как центр и что остаётся, когда эта сцепка исчезает.
Программа включает темы, связанные с механизмами возникновения ощущения «я живу», иллюзией непрерывности, ролью наблюдателя и фиксацией на различающем. Отдельное внимание уделяется вопросам: где возникает знание «я живу», что делает явленное «моим» и кто говорит «это я осознаю». По описанию, практикум не про понимание или концепции, а про всматривание и распознавание.
Среди заявленных тем — осознавание как феномен, а не как источник; тишина без наблюдателя; распад образа «осознающего»; проявление жизни, когда никто её не ведёт. Автор предлагает рассматривать лёгкость, полноту и любовь не как чувства или качества, а как следствие отсутствия центра, который хотел бы совпасть с собой.
Формат включает три сессии по 1,5 часа (19, 20, 21 августа, в записи) и чат для участников с обсуждениями и прояснениями. Каждая встреча описывается как медленное глубокое всматривание без объяснений, направлений и знания.
Что рассматривается в программе
- рассматривается, как собирается ощущение «я живу»
- разбирается иллюзия непрерывности и роль наблюдателя
- исследуется центр как сцепка без опоры
- рассматривается осознавание как феномен, не принадлежащий никому
- разбирается тема тишины без наблюдателя
- исследуется распад образа «осознающего»
- рассматривается проявление жизни, когда никто её не ведёт
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется практиками осознавания и исследует природу «я»
- тем, кто знаком с медитацией и хочет рассмотреть механизмы сборки ощущения «я живу»
- тем, кто интересуется неконцептуальным подходом к восприятию и присутствию
- тем, кто хочет участвовать в групповых обсуждениях и прояснениях в чате
Вопросы о программе
Что представляет собой практикум «Осознавание: Жизнь без центра»?
Это онлайн-практикум, посвящённый распознаванию того, как собирается ощущение «я» как центра. В программе предлагается всматривание в механизмы возникновения «я живу», иллюзию наблюдателя и то, что остаётся при исчезновении этой сцепки.
Какие темы рассматриваются в практикуме?
Среди заявленных тем: как собирается ощущение «я живу»; центр как сцепка без опоры; осознавание, не принадлежащее никому; тишина без наблюдателя; распад образа «осознающего»; проявление жизни, когда никто её не ведёт.
В каком формате проходит практикум?
Формат включает три сессии по 1,5 часа (19, 20, 21 августа, в записи) и чат для участников с обсуждениями, поддержкой и прояснениями. Каждая встреча описывается как медленное глубокое всматривание без объяснений и направлений.
Нужно ли иметь предварительный опыт медитации для участия?
В исходных сведениях нет требований к предварительному опыту. Практикум описывается как неконцептуальное всматривание, а не как программа, требующая специальной подготовки.