О курсе
Курс «Выход из позиции жертвы» представлен автором Аленой Ефремовой, профессиональным гештальт-терапевтом с частной практикой с 2019 года. Автор специализируется на работе с тревожностью, проблемами в отношениях и вопросами неуверенности в себе. Материал посвящён психологическим аспектам поведения, при котором человек воспринимает обстоятельства как превосходящие его возможности.
Что рассматривается в программе
- рассматривается распознавание признаков позиции жертвы и дефицитарного нарциссизма
- разбирается влияние детских травм на взрослое поведение
- рассматривается работа с эмоциональной зависимостью от мнения других людей
- разбирается тема отказа и выстраивания личных границ в общении
- рассматривается принятие самостоятельных решений без оглядки на чужие ожидания
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется психологией и саморазвитием
- тем, кто хочет разобраться в теме позиции жертвы и ограничивающих убеждений
- тем, кто стремится ознакомиться с подходами к выстраиванию личных границ
- специалистам, которым нужно ознакомиться с тематикой дефицитарного нарциссизма и детских травм
Вопросы о программе
Кто автор курса?
Автор курса — Алена Ефремова, профессиональный гештальт-терапевт с частной практикой с 2019 года, специализирующаяся на работе с тревожностью, проблемами в отношениях и вопросами неуверенности в себе.
Какие темы рассматриваются в программе?
В программе рассматриваются позиция жертвы и её признаки, внутренний ребёнок и дефицитарный нарциссизм, агрессия в жизни жертвы и ограничивающие убеждения, а также техники выхода из позиции жертвы и практика личных границ.
Для кого предназначен этот курс?
Курс адресован тем, кто хочет перестать воспринимать себя как безвольного участника обстоятельств, тем, кто стремится перестать угождать окружающим в ущерб себе, а также всем, кто готов осознанно работать над своей уверенностью и личной свободой.