О курсе

Практикум «Энергодыхание. Маг дыхания» авторства Романа Карловского построен вокруг дыхательных практик. В описании программы перечислены ситуации, с которыми авторы связывают интерес к материалу: нехватка сил для движения к цели, слабость в теле, страх, тревога или злость, склонность откладывать важные дела, трудности в разных сферах жизни, постоянный стресс, сложности в отношениях с близкими и коллегами.

Что рассматривается в программе

  • рассматриваются дыхательные практики в записи
  • разбираются темы, связанные с нехваткой сил и слабостью в теле
  • затрагиваются вопросы работы со страхом, тревогой и злостью
  • обсуждаются способы противостоять чужому влиянию и заявлять о своих интересах
  • рассматриваются темы отношений с близкими и коллегами
  • затрагиваются вопросы здоровья, энергии и боли в суставах
  • обсуждаются возможности изменения финансового положения и выхода из замкнутого круга «дом-работа»

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто интересуется дыхательными практиками и саморегуляцией
  • тем, кто отмечает у себя нехватку сил, слабость или постоянный стресс
  • тем, кто сталкивается с трудностями в отношениях с близкими и коллегами
  • тем, кто хочет ознакомиться с подходами к заботе о себе без опоры на таблетки
  • тем, кто ищет возможности для изменения финансового положения и выхода из режима «дом-работа»

Вопросы о программе

Что входит в тариф «Адепт»?

В тариф «Адепт» входят девять модулей с практиками в записи. Обратная связь от кураторов в этом тарифе не предусмотрена.

Для кого предназначен практикум?

В описании практикум адресован тем, кто отмечает нехватку сил, слабость в теле, страх, тревогу или злость, постоянно откладывает важные дела, живёт в стрессе, испытывает трудности в отношениях с близкими и коллегами, а также тем, кто хочет чувствовать себя более здоровым и энергичным или изменить финансовое положение.

Какие темы затрагиваются в практике?

Среди заявленных тем — дыхательные практики, работа с нехваткой сил и слабостью, страхом, тревогой и злостью, трудности в отношениях, вопросы здоровья и энергии, а также возможности изменения финансового положения и выхода из режима «дом-работа».

Есть ли обратная связь от кураторов?

В тарифе «Адепт» обратная связь от кураторов не предусмотрена.