О курсе
Курс «Пазл здоровья. 4 поток» — это закрытый клуб для женщин старше 35 лет, организованный Анной Шутовой, нейронутрициологом и анти-эйдж экспертом. Программа длится 3 недели и стартует 6 октября. В рамках клуба предполагается живое общение с автором, проверка рациона участниц, а также серия эфиров на актуальные темы. Основное внимание уделяется особенностям похудения и омоложения в период перименопаузы, когда классические подходы могут быть неэффективны. В материалах рассматриваются пептидные протоколы, влияние стресса на организм, перестройка рациона, нейровоспаление, капельницы красоты и подходящие виды физической нагрузки. Также заявлен эфир с гинекологом-эндокринологом по заместительной гормональной терапии. Автор утверждает, что использует схемы, разработанные в американских и европейских клиниках функциональной медицины.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются пептидные протоколы для работы с нейровоспалением, аутоиммунными состояниями, депрессией и перееданием
- разбираются анти-эйдж протоколы микродозинга пептидами
- изучается влияние стресса на организм, кортизол и надпочечники
- обсуждается перестройка рациона после 35 лет
- рассматриваются схемы капельниц красоты
- анализируются подходящие и неподходящие виды физической нагрузки после 35 лет
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется стратегиями омоложения и управления весом после 35 лет
- женщинам, которые хотят разобраться в особенностях питания и гормональных изменений в перименопаузе
- тем, кто ищет информацию о пептидных протоколах и их применении для здоровья
Вопросы о программе
Какова длительность программы?
Программа длится 3 недели, старт — 6 октября.
Кто ведет курс?
Автор курса — Анна Шутова, нейронутрициолог, анти-эйдж эксперт и health-коуч.
Какие темы рассматриваются в рамках клуба?
В программе рассматриваются пептидные протоколы, влияние стресса, перестройка рациона, нейровоспаление, капельницы красоты и подходящие виды фитнеса.