Программы по теме «Телесные практики» в направлении «Психология и саморазвитие». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Психология и саморазвитие» и теме «Телесные практики». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Авторский метод «Код Фасции» Александра Российского посвящён работе с фасциальной тканью и телесным подходом к психике. В программе описываются техники фасциального декодинга, экстракции, сепарации, перфорации, регенерации и эмиссии, а также проработка зажимов в разных зонах тела.
Подробнее →Онлайн-семинар Александры Прохоровой посвящён женской телесной и энергетической практике. В программе заявлены упражнения для области малого таза, практики для гормонального фона, работа с сердечным центром и женская медитация «Исцеление».
Подробнее →Онлайн-программа Егора Надымова «Код пробуждение 2.0. Мастер Онлайн» посвящена телесным и энергетическим практикам: возвращению внимания в тело, активации чувствительности, работе с энергоцентрами, трансовым техникам и работе через поле. Формат включает zoom-встречи, видеозаписи и чат-сообщество.
Подробнее →Программа Юлии Вертковой «Пеленание Души» посвящена практике пеленания как телесной и обрядовой работе с человеком. Курс состоит из пяти модулей: мастерство, взаимодействие с человеком, инициации, «тёмные ночи души» и техника пеленания. Материал адресован тем, кто уже знаком с пеленанием или интересуется поддерживающими практиками.
Подробнее →Программа Дарьи Тужилкиной посвящена женским банным практикам и психологическим ритуалам в женском кругу. В материалах — лекции-погружения, видео-демонстрации ритуалов, терапевтические онлайн-встречи и звуковая практика. Темы касаются расслабления, заботы о теле, организации банных процессов и ритуала благословения в роды.
Подробнее →Семинар Вероники Хацкевич «Формула исполнения желаний» посвящён авторскому взгляду на исполнение желаний через отказ от избыточного контроля логики и возвращение чувствительности к себе. В программе рассматриваются психологические и телесные практики, работа с бессознательным и разбор запросов участников. Тариф Gold включает два эфира, эфир с ритуалом и три бонусных вебинара.
Подробнее →Двухнедельная программа Александры Мирклис, посвящённая связи эмоций и телесных проявлений. В материалах рассматриваются телесные реакции на эмоции, работа с эмоциональными зажимами, медитации и упражнения, а также ежедневные задания и вебинары.
Подробнее →Программа Анны Протасовой «Летний Бодихакинг» посвящена телесно-ориентированному подходу к работе с состоянием хронической усталости, сенсорной чувствительностью и циклическими ритмами женского тела. В шести модулях рассматриваются пренатальные паттерны, сенсорный голод, язык симптомов, энергетический метаболизм, катаболические состояния и фазы цикла.
Подробнее →Онлайн-программа Анны Протасовой «Летний Бодихакинг 2026» посвящена телесно-ориентированному подходу к работе с состоянием тела. В шести модулях рассматриваются пренатальные паттерны, сенсорный дефицит, симптомы как язык тела, энергетический метаболизм, катаболические состояния и женская цикличность.
Подробнее →Онлайн-семинар Александры Прохоровой посвящён женской телесной и энергетической практике. В программе заявлены упражнения для области малого таза, практики для гормонального фона, работа с сердечным центром и женская медитация «Исцеление».
Подробнее →Sensi Fit — программа Макса Исаева и Наталии Русс, посвящённая женскому развитию в пяти заявленных сферах: здоровье, самоценность, энергия, секс и красота. В базовом варианте предлагаются шесть видеоуроков длительностью от 7 до 14 минут и ответы на вопросы по тренировкам.
Подробнее →Практикум Натальи Вожаковой посвящён нейромедитациям и телесным практикам, связанным с темой денег и ограничений. Программа включает пять модулей: снятие ограничений, выявление намерения, предназначение, денежные нейромедитации и телесные практики. Материал адресован тем, кто хочет разобраться в своих финансовых установках.
Подробнее →PRIME — пятидневная программа Наталии Брижатюк, построенная как «терапия» о взаимодействии с жизнью. Каждый день посвящён отдельной теме: телу, еде, деньгам, языку любви и переживанию удовольствия.
Подробнее →Онлайн-программа Егора Надымова «Код пробуждение 2.0. Мастер Онлайн» посвящена телесным и энергетическим практикам: возвращению внимания в тело, активации чувствительности, работе с энергоцентрами, трансовым техникам и работе через поле. Формат включает zoom-встречи, видеозаписи и чат-сообщество.
Подробнее →Программа Юлии Вертковой «Пеленание Души» посвящена практике пеленания как телесной и обрядовой работе с человеком. Курс состоит из пяти модулей: мастерство, взаимодействие с человеком, инициации, «тёмные ночи души» и техника пеленания. Материал адресован тем, кто уже знаком с пеленанием или интересуется поддерживающими практиками.
Подробнее →«Трансформация» — онлайн-курс Lee из девяти занятий по 50+ минут, разделённых на три блока по три занятия. Материал посвящён работе с телесными ощущениями и восприятию тела как части сознания, а не как физического объекта.
Подробнее →Семидневный интенсив Анны Рейры «Голос тела» посвящён телесным практикам: по одному дню на каждую ключевую зону тела. В материалах предлагаются видеоурок, подкасты, более 20 практик, авторские частоты и дневник телесных ощущений.
Подробнее →Авторская программа Регины Жиляевой «Заземление» посвящена работе с телесными и эмоциональными темами. В описании заявлены блоки о телесной фиксации, прощении, творчестве, страхах и обидах, а также о женских состояниях. Материал включает ежедневную практику.
Подробнее →Продвинутая группа Екатерины Федоровой — трёхмесячная программа глубинных телесных и дыхательных практик (январь–апрель 2026). В фокусе — работа с шеей, блуждающим нервом, дыханием, стопой, плечевым суставом, лицом и зрением. Тариф включает конспект, базу знаний, прямые эфиры и обратную связь кураторов в Telegram.
Подробнее →Программа Марты Николаевой-Гариной посвящена биодинамике — направлению телесно-ориентированной психотерапии, в котором тело рассматривается как хранилище пережитого опыта. Материал построен как практическая программа действий без теоретической части.
Подробнее →Терапевтическая программа Кати Баллеста из трёх частей, посвящённая работе с телом, его биохимией и родовыми (трансгенерационными) травмами. В описании заявлены кластерный подход, энергетические практики и темы пищевого поведения, гормонального баланса и телесной чувствительности.
Подробнее →«Закрытый клуб. Женщина третьего тысячелетия. База данных» — авторский сборник материалов Ани Рейры для самостоятельной работы. В базе собрано более 100 уроков в форматах видео, аудио, медитаций, трансов и PDF-практик, охватывающих разные сферы жизни.
Подробнее →Семидневная программа Елены Поздеевой, посвящённая женской телесности, чувственности и практикам раскрытия сексуальности. В описании заявлены задания-действия, работа с принятием тела, массажем, движением и интимными мышцами.
Подробнее →Авторский метод «Код Фасции» Александра Российского посвящён работе с фасциальной тканью и телесным подходом к психике. В программе описываются техники фасциального декодинга, экстракции, сепарации, перфорации, регенерации и эмиссии, а также проработка зажимов в разных зонах тела.
Подробнее →«Занавес. Тариф Прелюдия» — программа Анастасии Леоновой, посвящённая теме сексуальности и телесной уязвимости. В материалах заявлены двенадцать уроков, среди которых секспросвет, работа с травмой, тантра, звук и удовольствие, а также групповые разборы в прямом эфире.
Подробнее →Курс Екатерины Целиковой «Тело. Гармония во мне. Поток 2» посвящён исследованию связи тела и эмоций. Программа включает работу с телесными зажимами, родовыми сценариями и чувственностью. Участники знакомятся с практиками освобождения от блоков и восстановления контакта с собой.
Подробнее →«Бриллиант» — телесно-осознанная практика Вероники Хацкевич, посвящённая работе с хроническим напряжением и возвращению внимания к телу, дыханию и ощущениям. В описании программа представлена как способ тренировать состояние покоя и эмоциональной устойчивости через телесные практики.
Подробнее →Четырёхдневный марафон Дарьи Бутусовой, посвящённый близости с телом. В программе заявлены практики осознанности, телесные медитации и работа с чувственностью. Материал рассматривает тело как источник удовольствия и силы, а не как объект боли и проблем.
Подробнее →