О курсе
Пакет объединяет три вебинара, которые автор предлагает рассматривать как связанную последовательность. Первый вебинар — «Детские паттерны» — посвящён тому, как закладывались детские сценарии и как они связаны с текущими жизненными ситуациями. В описании говорится, что без понимания детских паттернов остальные вебинары могут восприниматься иначе, поэтому начинать рекомендуется именно с него. Среди заявленных тем — путь жертвы, формирование личности и родительские ошибки.
Второй вебинар — «Личные границы» — опирается на понимание детских паттернов. В нём автор раскрывает причины разрушения границ, предлагает способы определить свои личные границы и даёт пошаговые техники для работы над собой. По описанию программы, выстраивание границ рассматривается как основа комфортного взаимодействия в социуме и личных отношениях.
Третий вебинар — «Любовь к себе» — посвящён причинам отсутствия любви к себе и тому, как автор предлагает работать с этим отношением. В описании подчёркивается, что материал не строится на простых аффирмациях, а включает техники, которые автор считает рабочими. Конкретный состав техник в исходных сведениях не раскрывается.
Все три вебинара подаются как взаимосвязанная программа, где первый блок является фундаментом для последующих. Формулировки о результате и эффективности принадлежат автору и переданы в описании как заявленные.
Что рассматривается в программе
- рассматривается понятие детских паттернов и их формирование
- разбирается связь детских сценариев с текущими жизненными ситуациями
- рассматриваются причины разрушения личных границ
- разбираются способы определения своих личных границ
- предлагаются пошаговые техники для работы над собой
- рассматриваются причины отсутствия любви к себе
- обсуждаются подходы к отношению к себе без использования простых аффирмаций
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется темой детских сценариев и их влияния на поведение во взрослом возрасте
- тем, кто хочет ознакомиться с подходами к теме личных границ
- тем, кто интересуется психологическими материалами о любви к себе
- специалистам, которым нужно ознакомиться с содержанием вебинаров Инны Литвиненко
Вопросы о программе
Из каких вебинаров состоит пакет?
В пакет входят три вебинара: «Детские паттерны», «Личные границы» и «Любовь к себе».
С какого вебинара рекомендуется начинать?
В описании указано, что начинать следует с вебинара «Детские паттерны», так как он рассматривается как фундамент для остальных материалов.
На чём основан вебинар «Личные границы»?
По описанию, он основывается на понимании детских паттернов и включает причины разрушения границ, способы их определения и пошаговые техники.
Используются ли в вебинаре «Любовь к себе» простые аффирмации?
В описании автор указывает, что не использует подход вроде «смотрись в зеркало и говори, что любишь себя», а предлагает другие техники.