О курсе

Интенсив «Разрешите себе говорить» направлен на работу с внутренними барьерами, мешающими свободно выражать мысли. В рамках первого модуля рассматриваются причины стресса перед диалогами и выступлениями, факторы, влияющие на восприятие собеседником, а также экспресс-методы настройки состояния. Второй модуль посвящён коммуникации: разбор типов собеседников, структурирование речи, удержание внимания, реакции на неприятные вопросы и пассивную агрессию. Автор — Седа Каспарова, основатель проекта «Голос может», специализирующегося на обучении голосу и речи. В программу включены конспекты уроков и дополнительные материалы, включая чек-листы по подготовке к выступлениям и работе с образом.

Что рассматривается в программе

  • рассматриваются причины сложностей в формулировании мыслей
  • разбираются техники снятия напряжения перед выступлением
  • изучаются типы собеседников и способы взаимодействия с ними
  • рассматривается структура выступления и методы удержания внимания
  • разбираются способы реагирования на неприятные вопросы и пассивную агрессию
  • рассматривается выстраивание коммуникации в группе

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто испытывает тревожность перед важными разговорами или публичными выступлениями
  • тем, кто хочет научиться чётко формулировать мысли и доносить их до окружающих
  • тем, кто стремится проявлять себя в коллективе и претендовать на карьерный рост
  • тем, кто хочет улучшить навыки общения с новыми людьми и реагирования на агрессию

Вопросы о программе

Какие темы охватывает интенсив?

Программа состоит из двух модулей: первый посвящён причинам сложностей в речи и снятию напряжения, второй — пониманию собеседника, структурированию мыслей и отстаиванию идей в групповой коммуникации.

Какие материалы включены в интенсив?

В интенсив входят конспекты всех уроков, дополнительные материалы и три чек-листа: по поиску суперсилы через голос, созданию желаемого образа и подготовке к выступлениям.

Кто автор интенсива?

Автор — Седа Каспарова, основатель образовательного проекта «Голос может», который занимается обучением голосу и речи.