О курсе
Практика посвящена теме перфекционизма — стремлению всё делать наилучшим образом, которое может проявляться в одной сфере жизни или тотально. В описании отмечается, что чрезмерная требовательность к себе нередко сопровождается внутренней критикой, страхом ошибки, давлением и прокрастинацией, а также может мешать начать деятельность или завершить её с чувством удовлетворения.
В теоретической части материал рассматривается с точки зрения расстановочного и полевого подхода. Автор предлагает смотреть на перфекционизм как на процесс, часто связанный с семейной историей: например, с ситуациями, где любовь и внимание были обусловлены выполнением требований, с темами стыда, выживания или семейных тайн. В описании говорится о внутренних «требовательных фигурах», с которыми человек может сливаться, и о том, что энергия стараний бывает направлена в прошлое.
Практическая часть включает расстановочное упражнение. По описанию программы, в нём предлагается исследовать, какие скрытые процессы стоят за перфекционизмом, и поработать с этим состоянием в расстановочном формате. Отмечается, что запись содержит только теоретическую часть; расстановки участников не выдаются.
Ведущая — Мария Беликова, дипломированный семейный психолог, продолжает обучение на программе «Клинический гештальт». Образование расстановщика получила в двух школах: в 2017 году окончила двухгодичную программу подготовки расстановщиков в институте «Исток» в Санкт-Петербурге, в 2019 году — годовую программу по методу Франца Рупперта по работе с травмой, в 2020 году — полный курс подготовки системных расстановщиков в Институте «Открытое поле» у Елены Веселаго. Обучалась у российских и зарубежных мастеров, среди которых Маргарет Барт, Даан Ван Кампенхаут, Франц Рупперт. Ведёт частную психологическую и расстановочную практику с 2015 года.
Что рассматривается в программе
- рассматривается понятие перфекционизма и его проявления
- разбирается связь перфекционизма с семейной историей и системными процессами
- рассматриваются внутренние «требовательные фигуры» и их влияние
- разбирается тема прокрастинации как реакции на внутреннее давление
- работа с расстановочным и полевым подходом в контексте заявленной темы
- выполняется расстановочное упражнение
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется темой перфекционизма и чрезмерной требовательности к себе
- тем, кто знаком с расстановочным подходом или хочет составить о нём представление
- специалистам помогающих профессий, которым важно ознакомиться с расстановочным взглядом на тему
- тем, кто интересуется связью семейной истории и индивидуальных паттернов поведения
Вопросы о программе
Что входит в программу практики?
Программа включает теоретическую часть из расстановочного и полевого подхода в контексте темы перфекционизма и расстановочное упражнение.
В каком формате проходит практика?
Это групповая практика. По описанию, запись содержит только теоретическую часть; расстановки участников автором не выдаются.
Кто ведущая практики?
Ведущая — Мария Беликова, дипломированный семейный психолог, продолжает обучение на программе «Клинический гештальт». Образование расстановщика получила в двух школах, ведёт частную психологическую и расстановочную практику с 2015 года.
Какие темы рассматриваются в теоретической части?
В теоретической части перфекционизм рассматривается с точки зрения расстановочного и полевого подхода: обсуждаются его проявления, связь с семейной историей, темы стыда, внутренней критики и прокрастинации.