Подборка онлайн-курсов по теме «Ревитоника». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Видеокурс Анастасии Дубинской «Молодость и сияние глаз 2.0» посвящён работе с областью глаз по методике школы «Ревитоника». Программа рассчитана на 4 недели и включает 30 упражнений, объединённых в ежедневные и еженедельные комплексы. В описании заявлена работа с отёками, морщинами, веками и другими возрастными изменениями вокруг глаз.
Подробнее →«Ревитоника. Закрытый клуб» — образовательное пространство под руководством Анастасии Дубинской и приглашённых экспертов, посвящённое естественному омоложению и работе с лицом и телом. В рамках клуба заявлены поддерживающий комплекс упражнений, доступ к вебинарам, закрытый чат и клубные встречи с разбором техники.
Подробнее →Сборник программ школы «Ревитоника», посвящённых миофасциальному самомассажу лица, восстановительной гимнастике и работе с телом. В материалах рассматриваются приёмы против возрастных изменений лица, комплексы для живота, осанки и ухода за кожей, а также рекомендации по питанию.
Подробнее →Марафон «Молодость. Перезагрузка» 2024 года объединяет приёмы Ревитоники, силовую йогу, тейпирование лица и тела и рекомендации по питанию. Программа рассчитана на пять недель и включает видеоуроки и тренировки в прямом эфире. В описании заявлены темы работы с лицом, шеей, телом и пищевыми привычками.
Подробнее →Материал Анастасии Дубинской в рамках направления «Ревитоника» посвящён теме носогубных складок. В описании заявлена работа с этой зоной лица; подробная программа в источнике не раскрыта.
Подробнее →Закрытый клуб Ревитоники — образовательное пространство для тех, кто уже прошёл базовые курсы. В программе поддерживающий комплекс упражнений, доступ к 19 вебинарам, закрытый чат и клубные встречи с экспертами по естественному омоложению.
Подробнее →Закрытый клуб Ревитоники под руководством Анастасии Дубинской — это формат сопровождения после базового курса, рассчитанный на декабрь 2024 — февраль 2025 года. В программе заявлены поддерживающий комплекс упражнений, доступ к вебинарам, закрытый чат и клубные встречи с экспертами.
Подробнее →Комплексная программа, в которой диетолог-эндокринолог, психолог, фитнес-эксперт и методика Ревитоника объединены в одну систему занятий. Курс посвящён снижению веса, работе с пищевым поведением, питанием, физической активностью и уходу за телом и лицом.
Подробнее →Курс «Идеальный живот» от школы Ревитоника посвящён работе с выпирающим животом через тренировки, дыхательные практики и массажные техники. В программе рассматриваются причины проблемы — от спазмированной диафрагмы и осанки до диастаза и опущения органов малого таза. Курс включает функциональные тренировки, висцеральный и миофасциальный массаж, а также теоретические видеоуроки.
Подробнее →Курс Анастасии Дубинской по ревитонике посвящен работе с носогубными складками и связанными с ними возрастными изменениями. Программа включает 30 приемов и 15 комплексов для ежедневных занятий, а также предстартовый комплекс. Материал позиционируется как альтернатива филлерам и пластике.
Подробнее →Курс «Сам себе косметолог» от Асмик Ктоян, Анастасии Дубинской и Ольги Катхановой посвящён самостоятельному уходу за кожей лица. В программе рассматриваются основы домашнего ухода, диагностика типа кожи, разбор ингредиентов косметики, а также техники лифтинга по методу Ревитоники. Материал представлен в виде 44 лекций от практикующих косметологов-дерматологов.
Подробнее →Полугодовая программа «Ревитоника: всё включено 2.0» от Анастасии Дубинской и Лилии Гариповой объединяет техники омоложения лица и тела: массаж гуаша, тейпирование, висцеральный самомассаж, растяжку и методы релаксации. Курс направлен на комплексную работу с внешностью и психоэмоциональным состоянием.
Подробнее →