Подборка онлайн-курсов по теме «Телесные практики». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Программа Наталии Брижатюк «Близость 2.0» посвящена работе с телом и энергетическими состояниями. В пятидневной структуре рассматриваются энергетическая карта, возвращение контакта с телом, активация изменений через тело, режим и связь психики с телесными процессами.
Подробнее →Четырёхнедельная программа Дмитрия Гухмана, посвящённая женской сексуальности. В материалах рассматриваются телесные и психотерапевтические практики, работа с эрогенными зонами, архетипами и интимными сценариями. Тариф включает вебинары, упражнения и дополнительные материалы.
Подробнее →Видеоурок Марии Амбург посвящён практике тряски (shaking) как способу работы со всем телом. Автор демонстрирует разные варианты выполнения, чтобы занимающийся мог подобрать подходящий с учётом особенностей тела и ограничений.
Подробнее →Запись вебинара Lee, проведённого 1 июля 2017 года в видеоформате и длящегося 1 час 25 минут. В программе рассматривается авторский взгляд на то, как формируется тело, и на факторы, которые, по описанию, создают проблемы с телом. Материал позиционируется как базис для дальнейших изменений в организме.
Подробнее →«Siyai 13. Мед» — четырёхнедельный практикум Марики Дегас в тарифе Соло. Программа включает ежедневные телесные практики, лекции и материалы, а также онлайн-мастермайнды с автором и электронный воркбук.
Подробнее →14-дневная программа Александра Российского, посвящённая работе с телесными и психологическими зажимами. Автор предлагает методику работы с подсознанием через тело и рассматривает темы уверенности, самовыражения и поиска призвания.
Подробнее →Сборник мастер-классов и видеоуроков сексолога-психолога Юлии Агапитовой, посвящённых интимной жизни пары. В материалах рассматриваются техники прелюдии, оральных и мануальных ласк, работа с либидо и женской чувствительностью. Программа объединяет несколько тематических блоков о возбуждении, влечении и телесных практиках.
Подробнее →Программа Надежды Басюбиной посвящена витапластике — направлению, связанному с телесными и двигательными практиками. В профессиональном тарифе заявлены дополнительные модули, включая безопасность, маркетинг и PR, а также продажи.
Подробнее →«Точка стройности 3.0» — шестинедельная программа Татьяны Вещиковой, телесного терапевта и нутрициолога. В материалах рассматриваются дыхательные и телесные практики, вопросы питания, движения и психоэмоциональной работы, а также новый модуль, посвящённый осанке и грации.
Подробнее →Цикл «Антивозрастной комплекс: Учимся ходить» от Школы движения и Татьяны Сахарчук посвящён работе с походкой и телесными ощущениями. В программе предлагаются мягкие практики, направленные на осознание движения, и рассматриваются темы осанки, подвижности суставов и мышечного тонуса.
Подробнее →Курс Елизаветы Башировой «Займемся любовью» посвящен раскрытию женственности, сексуальности и построению гармоничных отношений. Программа включает телесные практики, медитации и подкасты, направленные на работу с телом и эмоциями. Материалы курса рассчитаны на женщин в разных жизненных ситуациях: в отношениях, после расставания или без опыта близости.
Подробнее →Онлайн-конференция, посвящённая поиску внутренних опор и ресурсов в периоды неопределённости и жизненных перемен. В программе — мастер-классы и практики по психологической поддержке, работе с телесными состояниями и личному опыту релокации. Участники познакомятся с разными подходами и инструментами для адаптации к новым условиям.
Подробнее →Трехдневный телесный класс Access Consciousness, фасилитируемый Кэс Томас, посвящен изучению вербальных процессов и практической работы с телом. В программе рассматриваются методы снятия напряжения и дискомфорта через динамический сдвиг энергии, а также развитие осознанности по отношению к телу.
Подробнее →Основной курс по работе с психотравмами, охватывающий три возрастных периода: травму самоидентификации (11-16 лет), травму несовершенства (5-11 лет) и травму привязанности (0-5 лет). Включает лекции, практические занятия, воскресные практики и аттестации.
Подробнее →Курс Дарьи Хэнсон «Телесный класс» знакомит с практиками Access Consciousness, направленными на изменение отношения к телу и установление с ним диалога. В программе рассматриваются телесные процессы и методическое пособие.
Подробнее →Практический класс Дарьи Хэнсон, посвящённый работе с телом через специальные процессы и энергии. Включает мануал на русском языке и аудиозаписи трёх дней занятий.
Подробнее →Сборник из 10 курсов Марка Бартона, посвящённых отношениям, личностному росту и психологическим практикам. Включает программы по женственности, сексуальному интеллекту, управлению конфликтами и телесным блокам.
Подробнее →Энциклопедия телесных практик 2024 от Ани Рейры — это сборник из более чем 150 упражнений и 100 страниц, посвящённый работе с телом и эмоциональным состоянием. Материал охватывает различные зоны тела и предлагает практики для снятия напряжения и восстановления контакта с телом.
Подробнее →Практический вебинар клинического психолога Ирины Семизоровой, посвящённый теме здорового образа жизни (ЗОЖ) и отношению тела к этому выбору. В ходе занятия рассматриваются вопросы, как тело и мозг воспринимают ЗОЖ, и предлагаются упражнения для лучшего понимания сигналов тела.
Подробнее →Авторская трансовая техника Лены Друмы, сочетающая эриксоновский гипноз и телесные практики. Программа рассчитана на 30 дней и посвящена вопросам женского здоровья, сексуальности, привлекательности и внутренних ресурсов.
Подробнее →Телесно-энергетический интенсив Елены Газизовой и Татьяны Мир посвящён работе с телом и энергетикой для понимания причин появления «живота». В программе заявлены практики дыхания, трансформация блоков и повышение вибраций.
Подробнее →