О курсе

Программа «Медицина долголетия. Метаболизм» позиционируется как сертификационная инициатива European University of Longevity, основанная на данных биомониторинга. В описании указано, что материал охватывает управление метаболизмом, замедление старения и профилактику хронических заболеваний. Автор программы — Юлия Юсипова, врач функциональной и системной медицины, основатель European University of Longevity.

Структурно программа делится на несколько блоков. Первый посвящён практической работе с технологиями: участникам предлагается использовать сенсоры непрерывного мониторинга глюкозы для отслеживания реакции организма на разные рационы в режиме реального времени. Второй блок — научно обоснованная теория: рассматриваются механизмы старения на клеточном уровне, методы определения биологического возраста и стратегии превенции возраст-зависимых заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые патологии и когнитивные нарушения.

Третий блок — персонализация подхода: анализ генетических предрасположенностей, лабораторных данных и сенсорных показателей для создания индивидуальных программ питания и образа жизни. Четвёртый блок — готовые инструменты: шаблоны протоколов работы с клиентами, чек-листы интерпретации анализов мониторинга, алгоритмы подбора низкоуглеводных и кетогенных рационов, база рекомендаций для разных метаболических типов.

Пятый блок — разбор реальных случаев: работа с кейсами различных возрастных групп, метаболических нарушений и целей клиентов — от снижения веса до профилактики деменции и улучшения когнитивных функций. Шестой блок — менторинг и сообщество: еженедельные вебинары с разбором практики, чат с кураторами и обмен опытом с коллегами.

Тариф «Без диплома» включает полные теоретические и практические блоки программы продолжительностью 8 недель, участие в вебинарах-разборах с экспертами, доступ к лекционному материалу, групповой чат, менторинг по углеводному обмену, интерактивные разборы графиков и клинических кейсов с Юлией Юсиповой и кураторами. В описании также упоминается, что участники носят сенсор глюкозы 2 недели, тестируют три типа рационов (низкоуглеводный, кетогенный, сбалансированный) и создают персональную карту здоровья с действиями на 6–12 месяцев.

Что рассматривается в программе

  • Работа с сенсорами непрерывного мониторинга глюкозы и интерпретация сенсорных данных
  • Анализ биомаркеров и генетических предрасположенностей для персонализации питания и образа жизни
  • Тестирование различных типов рационов (низкоуглеводный, кетогенный, сбалансированный) и оценка реакции организма
  • Разбор клинических кейсов, связанных с диабетом, ожирением и метаболическим синдромом
  • Использование шаблонов протоколов работы с клиентами и чек-листов интерпретации анализов
  • Понимание механизмов старения на клеточном уровне и методов определения биологического возраста

Кому может быть полезен курс

  • Нутрициологам, диетологам, врачам, эндокринологам и кардиологам, интересующимся персонализированным подходом к метаболическому здоровью
  • Фитнес-тренерам, wellness-коучам и специалистам ЗОЖ, которым нужно ознакомиться с инструментами мониторинга глюкозы
  • Тем, кто хочет разобраться в собственном здоровье и создать персональную стратегию долголетия
  • Родителям юных спортсменов, интересующимся вопросами питания и метаболизма
  • Людям без медицинского образования, которые хотят познакомиться с современными инструментами мониторинга здоровья

Вопросы о программе

Кому адресована программа «Медицина долголетия. Метаболизм»?

В описании указано, что программа предназначена для нутрициологов, диетологов, врачей, эндокринологов, кардиологов, фитнес-тренеров, wellness-коучей, специалистов ЗОЖ, родителей юных спортсменов, а также людей без медицинского образования, которые хотят разобраться в своём здоровье и создать персональную стратегию долголетия.

Что входит в тариф «Без диплома»?

Тариф включает полные теоретические и практические блоки программы продолжительностью 8 недель, участие в вебинарах-разборах с экспертами, доступ к лекционному материалу, групповой чат, менторинг по углеводному обмену, интерактивные разборы графиков и клинических кейсов с Юлией Юсиповой и кураторами.

Какие практические задания предусмотрены в программе?

Согласно описанию, участники носят сенсор глюкозы в течение 2 недель, тестируют три типа рационов (низкоуглеводный, кетогенный, сбалансированный), анализируют свои цифровые биомаркеры, создают персональную карту здоровья с конкретными действиями на 6–12 месяцев, а также разбирают реальные кейсы людей с диабетом, ожирением и метаболическим синдромом.

Кто является экспертом программы?

Эксперт программы — Юлия Юсипова, MD, врач функциональной и системной медицины США, специализирующийся на персонализации в превенции старения. Она является автором бестселлера «Дорожная карта к долголетию», основателем European University of Longevity, имеет 18+ лет опыта создания обучающих программ по интегративной медицине в Европе и 10+ лет практики в функциональной медицине с фокусом на метаболическое здоровье.