О курсе
Издание представляет собой книгу в формате PDF (скан), написанную доктором Юлией Юсиповой, MD, PhD. Автор описывается как врач-медицинский биофизик, эксперт антиэйдж-медицины и ректор European University of Longevity (EUL). По аннотации, она более 20 лет соединяет функциональную медицину, научное питание и традиционные медицинские системы.
В книге поднимаются вопросы о причинах старения и возможности сохранения молодости. Утверждается, что генетика не является приговором. Рассматриваются изменения, возникающие в организме в процессе старения, и способы их предупреждения. Отдельное внимание уделено выявлению хронических воспалений и борьбе с ними.
Среди заявленных тем — популярные антивозрастные диеты, физические нагрузки, правда и мифы о БАДах, способы борьбы со стрессом и обязательные чек-апы. По описанию, автор соединила знания по антиэйдж-терапии и разработки доказательной медицины в протокол продления молодости.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются изменения в организме, связанные со старением
- разбираются подходы к выявлению хронических воспалений
- обсуждаются антивозрастные диеты
- рассматриваются варианты физических нагрузок
- разбирается тема БАДов и связанных с ними мифов
- обсуждаются способы борьбы со стрессом
- рассматриваются обязательные чек-апы
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется темой старения и антиэйдж-медицины
- читателям, которым интересны обзоры по антивозрастным диетам и физическим нагрузкам
- тем, кто хочет ознакомиться с информацией о хронических воспалениях и чек-апах
- специалистам, которым нужно ознакомиться с подходами функциональной медицины
Вопросы о программе
Кто автор книги?
Автор — доктор Юлия Юсипова, MD, PhD. В аннотации она описана как врач-медицинский биофизик, эксперт антиэйдж-медицины и ректор European University of Longevity (EUL).
Какие темы рассматриваются в книге?
Среди заявленных тем: причины старения, изменения в организме с возрастом, хронические воспаления, антивозрастные диеты, физические нагрузки, БАДы, стресс и чек-апы.
В каком формате представлена книга?
Указан формат PDF (скан).
Что говорится о генетике в описании?
В аннотации утверждается, что генетика не является приговором. Это заявление приводится в рамках описания содержания книги.