О курсе

Курс «Конфликтусер» предлагает новый взгляд на конфликты, рассматривая их не как врагов, а как источник ресурса и возможностей. Автор, педагог и психолог Ярослава Рындина, предлагает научиться осознанно входить в конфликт и выходить из него с пользой. В программе рассматриваются способы говорить о своих потребностях и границах, инициировать и проживать конфликт без разрушения отношений, завершать затянувшиеся споры и договариваться, а также управлять своим состоянием в напряжённых ситуациях. Учебный материал включает четыре аудиоурока продолжительностью 60–100 минут, презентации, текстовые материалы, практики и задания. Для тарифов «Я в команде» и «Я с Ярой» предусмотрена обратная связь в чате.

Что рассматривается в программе

  • рассматривается, как говорить о своих потребностях и границах
  • разбирается, как инициировать и проживать конфликт, не разрушая отношения
  • изучается, как завершать затянувшиеся споры и договариваться
  • рассматриваются способы управления своим состоянием в конфликтных ситуациях
  • предлагаются практики и задания для внедрения новых знаний

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто испытывает страх перед конфликтами и стремится избегать их
  • тем, кто хочет научиться отстаивать свои интересы и защищать личные границы
  • тем, кто после конфликтов испытывает чувство вины или разочарование в себе
  • тем, кто хочет повысить уверенность в диалогах и улучшить самооценку

Вопросы о программе

Кто автор курса?

Автор курса — Ярослава Рындина, педагог и психолог.

Какие материалы входят в курс?

В курс входят четыре аудиоурока продолжительностью 60–100 минут, подробные презентации, дополнительные текстовые материалы, а также специальные практики и задания по каждой теме.

Предусмотрена ли обратная связь?

Обратная связь по заданиям в чате предусмотрена для тарифов «Я в команде» и «Я с Ярой». Участники могут получать комментарии по практикам и задавать вопросы.

Какие темы рассматриваются на курсе?

В программе рассматриваются темы потребностей и границ, инициирования и проживания конфликта, завершения споров и договорённостей, а также управления своим состоянием.