О курсе
Программа построена как менторство и состоит из пяти тематических модулей. Первый модуль посвящён анализу роли «удобной женщины»: в нём предлагается диагностика этого сценария, разбор цены терпения, точек самопредательства и практика «Я больше не согласна». Второй модуль касается личных границ — рассматривается, почему границы нарушаются, как обозначать свои правила без скандала и что делать при давлении и манипуляциях.
Что рассматривается в программе
- разбирается сценарий «терплю, молчу, подстраиваюсь»
- рассматривается выстраивание личных границ без чувства вины
- разбирается тема самооценки и внутренней опоры
- рассматривается контакт с телом, внешностью и энергией
- разбираются сценарии в отношениях и ориентация на поступки
- рассматривается связь самоценности с деньгами и проявленностью
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется темой личных границ и самоценности
- тем, кто хочет разобраться в сценариях поведения в отношениях
- тем, кто интересуется связью самооценки и проявленности в деньгах и работе
- тем, кто ищет материалы о контакте с телом, энергией и заботе о себе
Вопросы о программе
Из каких модулей состоит программа?
В программе пять модулей: выход из роли удобной женщины, границы, самооценка и внутренняя ценность, тело и энергия, а также отношения и отказ от выпрашивания любви.
Что входит в тариф Стандарт?
Тариф Стандарт включает пять модулей программы и две поддерживающие онлайн-встречи с ответами на вопросы от Ярослава Долматова.
Какие темы рассматриваются в модуле об отношениях?
В этом модуле разбираются признаки мужчины, который ценит, ловушка потенциала, различение любви и тревоги, ситуация, когда партнёр перестал стараться, и новый стандарт отношений.
Кто автор программы?
Автор — Ярослав Долматов, предприниматель, автор женского клуба YARD. По описанию, он помогает женщинам увидеть свою ценность через мужской взгляд и честные разборы.