О курсе
Курс «Основы омоложения» представляет собой обновленную программу, включающую новые приемы самомассажа. В рамках курса рассматриваются 42 приема, а также тесты для оценки результата. Программа построена на видеоуроках с заданиями на каждый день, которые занимают от 15 до 30 минут. Онлайн-сопровождение включает эфиры, посвященные отдельным темам, таким как коррекция статики шеи и работа с лицевыми мышцами. В материалах поэтапно разбираются глубинные механизмы повреждения тканей, приемы и принципы работы с ними. Также предусмотрены ответы на часто задаваемые вопросы, разбор ошибок, советы по технике и мотивационная поддержка.
Что рассматривается в программе
- освоение 42 приемов самомассажа
- проведение тестов для оценки результата
- понимание механизмов повреждения тканей
- работа с лицевыми мышцами
- коррекция статики шеи
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется естественными методами ухода за кожей лица и шеи
- тем, кто хочет освоить техники самомассажа для омоложения
- тем, кто ищет структурированную программу с ежедневными заданиями
Вопросы о программе
Сколько приемов самомассажа включено в курс?
В курс включено 42 приема самомассажа.
Какова продолжительность ежедневных занятий?
Задания на каждый день занимают от 15 до 30 минут.
Предусмотрено ли онлайн-сопровождение?
Да, курс включает онлайн-сопровождение с эфирами на разные темы.
Какие темы рассматриваются на эфирах?
Темы эфиров включают коррекцию статики шеи и работу с лицевыми мышцами.