О курсе
Курс «Йога для гормонов» авторства Марины Долговой вышел в 2021 году. В описании программы заявлена тема женского здоровья, идеального цикла и работы с яичниками. Материал адресован тем, кто столкнулся с гинекологическими проблемами, симптомами климакса или изменениями самочувствия, однако эффективность практик в исходных сведениях не подтверждается и не проверяется.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются техники дыхания и замки
- разбирается гимнастика для эндокринной системы
- рассматриваются упражнения для яичников и надпочечников
- разбирается работа с щитовидной железой
- разбирается работа с гипофизом
- предлагается полный комплекс йоги для гормонов
- включены бонусные практики
- рассматривается очищение сознания и пространства
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется йога-практиками для женского здоровья
- тем, кто хочет ознакомиться с дыхательными техниками и гимнастикой для эндокринной системы
- тем, кто ищет информацию о работе с щитовидной железой и гипофизом в рамках йоги
- тем, кто интересуется практиками, связанными с очищением сознания и пространства
Вопросы о программе
Какие блоки входят в программу курса?
В программе восемь блоков: техники дыхания и замки, гимнастика для эндокринной системы, упражнения для яичников и надпочечников, работа с щитовидной железой, работа с гипофизом, полный комплекс йоги для гормонов, бонусные практики и очищение сознания и пространства.
Для кого предназначен курс по описанию?
В описании курс адресован тем, кто столкнулся с гинекологическими проблемами, симптомами климакса, приливами, бессонницей, сложностями с зачатием или изменениями веса и кожи. Эти формулировки отражают заявленную аудиторию, а не подтверждённые результаты.
Кто автор курса?
Автор курса — Марина Долгова. Курс вышел в 2021 году.